Какова была Ваша мотивация в похудении? Спасибо большое.

все выше написано верно. но как все это осуществить не ясно. самой надо 20 кг скинуть. все знаю, знаю как надо, знаю что лишний вес плохо. а собраться не как не могу. год уже ЗАВТРАками себя кормлю... .
если найдете вариант как себя мотивировать поделитесь потом секретом ))))

я худела на 30 кг, мотивация - нравиться себе, любоваться собой, носить красивую одежду, гордиться своим телом, а не прятать его.. . хотелось побольше внимания со стороны мужчин, плюс поднять самооценку

Я ушла с работы и год наслаждалась покоем, ходила в джинсах, свободных блузках. А потом все же решила найти работу опять. Вытащила вещи и увидела, что все они сильно "сели". Передо мной встал выбор. Или купить новый гардероб, или худеть до старого. Сначала я впала в депрессию, в результате чего набрала вес еще. Теперь встряхнулась. Пять килограмм уже нет.

Надо влюбиться в кого-нибудь. Тогда само собой как-то...

одеть то что нравится! а не то что висит на прилавке

мне не нравилось, что все мне намекали на лишкий вес...) ) хотя... они и были правы

какова бы ни была-20кг-надо худеть! на 1-м месте-эстетическая и это наверно у всех. когда были в моде жирные телеса никто и не думал худеть!

Одышка, отеки, бессоница, проблема покупки одежды

Мотивация одна - любовь к себе. Внутренняя борьба с ленью - я смогу, я сделаю.

В школе я был отличником. То бишь длинным, худым и трусом. А мечтал стать сильным в смысле физически. И подумал: если я перестану быть худым, то наверное стану сильным. И стал набирать вес. Набрал быстро. Это было на втором курсе. Стал действительно симпатично выглядеть. Особенно по нашим азиатским меркам. Однокурсники даже думали что я принимаю какие то гормоны, наверное. Но это не так. Но силы у меня не прибавилось абсолютно. Тогда я понял. Чтобы стать сильным не надо наращивать жир, а нужно наращивать мышцы. Тогда я похудел на 25 кг, и начал все сначала. И достиг своей мечты. Сейчас мне 51.Но по силе и по фигуре дам фору многим молодым людям.

хотелось быть стройной и красивой

При таком излишке мотивацией может послужить - оздоровление прежде всего. Такой лишний вес - это и гипертония, и заболевание суставов, и диабет.. . и т. д. А потом как тяжело-то носить эти 20 килограмм. .
Желаю Вам успехов!

мотивация, у меня всегда хочу быть красивой и стройной для себя, а другое мнение не важно. пусть говорят, что хотят. Главное любить себя

Меня предала сестра :(. Я с ней всегда делилась своими переживаниями и радостями, а она оказывается думала, что если я делюсь с ней радостью, то хвастаюсь перед ней, а если горестей, то у меня навязчивые идеи. Вот так, она завидовала мне, а я даже не подозревала. Она увела у меня тогда ещё любимого парня, хотя в лицо говорила что любит меня. Тогда я хотела похудеть, чтобы отбить его обратно, но потом узнала, что этот парень ничтожество. Затем нашла себе другого. И теперь худею для своего здоровья и чтоб его удивить своими формами ;))