правда ли что зеленый чай способствует похудению?

Уважаемая Ирина, как ни странно, зеленый чай очень… сытный, так как богат белком.
В зависимости от сорта чайного листа, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка.
Но в то же время считается, что зеленый чай снижает аппетит. На умеренной диете с зеленым чаем вы легко проведете 1-2 недели, снабжая организм и белком, и всеми необходимыми витаминами. Включите в свое меню овощи и фрукты, раз в день добавляйте в рацион белки и не реже 5 раз в день пейте классический зеленый чай, и приятная гибкость в теле и ваши домашние весы не замедлят вас порадовать!
К слову, листья зеленого чая (в отличие от черного) не подвергаются ферментации, поэтому сий напиток является кладезем витаминов, макро- и микроэлементов.
Приятного чаепития!

не правда

да

правда!!!

Он способствует похудению в части того, что убирает жидкость из организма.

нет. не зеленый. травяные чаи на основе трав со слабительным и мочегонным эффектом.

правда. только результат постепенно придет

если им пиццу запивать или пирожки - то вряд ли=)))) а вообще шлаки выводит=)

когда ешь меньше, это точно способствует похудению

Все время пью только его. Похудеть и не надейся, если конечно не будешь питаться одним чаем.

зеленый чай способствует выведению шлаков из организма. если организм очень зашлакован, то может уйти пара-тройка кг, а так похудение возможно, но настолько незначительное, что вы его заметите только если встанете на весы и увидите разницу)
травяные чаи со слабительным эффектом пить не советовала бы - это ненамного лучше, чем просто пить слабительные таблетки.
лучше, если есть сила воли, устраивать раз в одну или две недели разгрузочные дни. пить только минералку, или кефир, или тот же зеленый чай ( только не все три продукта в один день, а что-то выбррать одно) если будет совсем тяжело можно съедать в день пол-кило яблок. килограмма 2-3 в минус такие дни стопроцентно дают, проверено лично)
Удачи)))

ДА это так. Но чай чаю рознь. Я знаю в Гербалайф есть аффигеный зелёный чай- в составе более 50 трав. Худеешь и ещё бодрит.