Голодание -очищение организма и т.д. ,за или против?

голодание не очищение, а отравление организма собственными шлаками

М-да.... Литературу почитайте, уважаемый.... Я только "за" - сам голодаю по 10 дней дважды в году, и после голодания чувствую себя легко, бодро и полным энергии. Трудно даются лишь первые два дня голодания, потом - легче и проще. Мой личный рекорд в этом - 17 дней полного голодания, только очищенная вода, больше ничего.

голодание не очищение, а отравление организма собственными шлаками

голодание строго противопоказано сердечникам и гипотоникам. также язвенникам желудка и двенадцатиперстной кишки

Комплексная очистка организма два раза в год нормализует работу всех систем организма.

я за

голодание - плохо! один разгрузочный день в неделю - полезно!

Голодание -очищение организма---я за!!!

Если в меру то очень полезно, главное не переборщить, а то голодание может перейти в анарексию. А это конец жизненного процеса.

если раз в неделю с обильным питьем, то вполне допустимо.

Голодание отвратительная вещь. Можно убрать хлеб и тяжелые продукты, поменьше жидкости.

Если Вы будете правильно голодать, оно пойдет на пользу. К длительному голоданию надо долго готовиться. О правилах длительного голодания можно прочитать у Брега.

Если Вы выберете очищение, то самый лучший способ, это лечебная вода или натуральные продукты. Например, вода "Донат Магний" очень хорошо и полезно использовать для очищения организма. Попутно Вы улучшите свое состояние здоровья. Яблоки, тыква (сырая, несладкая) тоже хорошо выводят токсины и очищают кишечник. Шелковица - один из лучших очистителей крови.

Но самый лучший способ - это смена образа жизни. Это самый лучший совет, но, честно говоря, сама я им так и не воспользовалась, а так хотела.. . (шутка)

А если серьезно, то любая тряска или вибрация (бег, танцы, плавание) не только дает мощный толчок для улучшения всех функций организма, но еще и помогает выработке гормона радости, что в свою очередь снимает напряжение не только эмоциональное, но и физическое. А значит, организм перестает вырабатывать "повышенную защиту", которой как раз и является наш жирок. Человек начинает худеть. А так как у данного человека к тому же еще и повысилось настроение, он стал увереннее в себе, как следствие - повысится самооценка и качество жизни, т. е. в ближайшее время можно ждать повышения по службе и в личной жизни.
Вот я и говорю: вот бы это еще и выполнять...

Научитесь слышать свое тело и все вопросы отпадут сами.