Можно ли сильно похудеть только от одной сауны?

И так объясняю, что может реально сделать сауна/баня : избавиться от целлюлита, при регулярном посещении и всяческих процедурах там же в сауне, а вообще баня более эффективна! Ещё парная однозначно хорошо влияет на кожу. . я бы даже сказала - фантастически её преображает! Кожа нежная как у младенца; )

Похудению сауна/баня может поспособствовать, особенно в том случае, если в вашем организме уже идёт процесс похудения (сжигания жиров) соответственно выброс отходов, так вот если в день посещения сауны/бани пить много воды то как раз в организме будет происходить очищение от этих самых отходов (токсинов и шлаков) .

Если хотите похудеть советую 2-3 раза в неделю заниматься калланетикой (если решишь попробовать пиши мне дам ссылку на скачивание видео по которому сама занимаюсь) . Обалденная штука.

Правильно, не надо садиться на диеты, надо всего лишь на всего дисциплинировать своё питание, то есть вы должны решать что и в каком количестве попадает к вам в рот! Не бойтесь чтобы худеть двже не обязательно полностью отказываться от мучного и сладкого, просто всё надо делать с учётом устройства нашего организма! Опять же если интересно пиши, подберём питание подходящее именно тебе ;)))

Вообще молодые девушки, да и не только они, занимаются самообманом, "вот щас я сброшу 5 кг и буду такой конфеткой этим летом на пляже" ...а ведь суть в том чтобы просто приобрести некоторые навыки, вместо некоторых имеющихся, и совершать какие то элементарные каждодневные действие, что действительно будет держать в прекрасной форме не одно лето. . а много десятков лет !

Вообщем надеюсь вы примите для себя правильные меры.. . и через 20 лет когда ваши подруги будут бегать по пластическим хирургам, вы будете всё такой же свежей и прекрасной! )))

нет, в сауне/бане идет только выведение жидкости, попьете - вес снова тот же.

насколько я знаю нет

В принципе, можно. Только если регулярно туда ходить. И желательно активно (не просто лежать, а массажики всякие и т. п. ) И, ессно, меньше кушать (не диету, но все же).

нет!

нет, в сауне вы можете только суммарно сбросить о бьем, а убрать жиры и вывести воду так же необходимо, так что в сауне пейте больше воды это поможет вам ..к примеру зеленый чай, а еще конечно поменяйте свой рацион питания....

фитнес, сауна и здоровое питание!

ага можно, даже дома. Я очень худею восновном зимой потомучто часам 2 просиживаю в ванной, но помимо етого у меня питание такое, я очень мало кушаю.

Конечно можно... если вас там закроют на несколько дней... и забудут...

Если питаться по-прежнему, не похудеешь

Можно сильно похудеть если кому то одолжить ВСЕ деньги!!