Как быстро скинуть килограмм 5?

Спортом !

КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
http://www.google.com/search?client=opera&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+ДИЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8

сделайте пару кефирных дней.. срузу скинете

очень просто, правда за 2 недели это рисковано для организма, 2-3 кг за месяц рекомендуют врачи сбрасывать! а так раздельное питание на завтрак и обед, не ужинать! и каждый день спорт, любой, кот. вам по душе, но луше тот где активно потень нужно! упражнения на пресс каждый день и укрепления спины!
сходите в баню - сауну - 1 раз в неделю! кстати можно и слабительное попить! - т. к. в человеке до 5 кг калловых масс за всю жизнь накапливаеться!
так худел мой муж, за 4 месяца 8 кг сбросил! хотя по натуре ленивый и не есть вечером первый месяц просто пытка была для него, через месяц привык!

Крутить обруч, качать пресс. А так диета эффективная только одна - меньше кушать.

сейчас пора овощей и фруктов. на них можно реально похудеть.

Можно еще кишечник почистить.

"меньше есть, больше двигаться"-вот в чем суть!!!!

если в течение недели есть в день есть килограмм яблок и все (!) , то сразу скидываешь 5-6 килограмм. Только долго эту диету держать нельзя, тк отсутствуют белки и жиры.

Хорошо помогает быстро избавиться от 5 кг это безсолевая диета. Все кушать но не передая и мучное и сладости ограничить. В течении недели все без соли. Соль задерживает воду в организме.