почему я боюсь пауков? даже когда вижу их изображение дрожь идет? как с етим бороться? ненавижу насекомых

У Вас Арахнофобия

В качестве терапии против арахнофобии хорошо зарекомендовала себя, как и при всех прочих фобиях, поведенческая терапия. На первом месте находятся формы конфронтационной терапии. Лечение заключается в том, что пациент напрямую сталкивается с причиной своего страха — пауком. Он общается непосредственно с пауком, вплоть до прикосновения. Многие люди, в прошлом страдающие фобией, после успешно проведенного лечения, держат пауков (как правило, птицеедов) в качестве домашних питомцев (гиперкомпенсация страха) . Следует отметить, что опытные пауководы-разводчики не советуют впадать в крайности: брать пауков на руки; возможна сильная аллергическая реакция на волоски пауков. Менее эффективный способ лечения арахнофобии — специальные компьютерные программы, в которых пациенту приходилось контактировать с пауками, а также игры, в которых необходимо уничтожать паукообразных существ (психологи проводили эксперименты с игрой «Half-Life» и «Minecraft»).

а что их бояться? здесь не тропики, они не кусаются!!!! а вообще, тебе в свой дом нужно, где пауки, это привычное дело! а еще заведи кота (мои именно так и делает) , что бы он тебе "завтрак в постель носил"! утром просыпаешься, а твой любимый кошак возле тебя учит, мяукает, в лицо тебе своей мордой тычет-тычет, носом холодным то в щеку, то в губы, ты отворачиваешься, поворачивашь голову, а там мышь дохлая....

инсектофобия

Арахнофобия - распространённое явление в наши дни. Как и боязнь перед другими насекомыми, эта фобия возникает в результате неправильных представлений о насекомых. Часто фильмы ужасов развивают такой страх. Как перестать боятся? Сначала нужно понять, что страх уйдёт не сразу, а постепенно. Также, важно побольше узнать об пауках. Вы удивитесь, что большинство "наших" пауков не ядовиты, а абсолютно безобидные. Можно в Интернете найти познавательный фильм ВВС или Дискавери, о их жизни. Ещё один метод - это познакомится с биологами, которые изучают насекомых (энтомологи) , и может даже у Вас получится подержать в руках паука, которого вы так боялись. пауки Он приносят деньги в дом!