
Основная пища белки – семена ели и сосны, а также древесными почками, ягодами, семенами некоторых трав, грибами и т. п. , поедает также насекомых, яйца и птенцов мелких птиц. На протяжении года питание белки изменяется. Зимой белка питается в основном семенами ели, сосны, использует запасы грибов. Весной она поедает семена хвойных, а при их недостатке - сережки ивы, почки ели, сосны. Летом и осенью большую роль в питании белки играют грибы и ягоды.
Убежища обыкновенная белка устраивает только на деревьях. В лиственных лесах обычно живет в дуплах, натаскивая туда мягкую подстилку из травы, древесных лишайников, сухих листьев. В хвойных строит шарообразные гнёзда из сухих веток (гайна) , которые изнутри выстилает мхом, листьями, травой, шерстью. Диаметр гнезда — 25—30 см; оно располагается в развилке веток или среди густых сучьев на высоте от 7—15 м.

Лес - родной дом белки. Она населяет почти всю лесную полосу нашей страны от Сахалина до западных границ и от степей до тундры. Успешно акклиматизировали ее несколько десятилетий назад в горных лесах Крыма, Кавказа, Тянь-Шаня. На Камчатке белки раньше не было, но в 20-х годах она самостоятельно проникла туда из Приохотья, размножилась и прочно вошла в состав камчатской фауны.
В поисках корма белка может совершать значительные перемещения – миграции. При сильном неурожае на больших площадях зверьки начинают передвигаться широким фронтом на значительные расстояния, переплывая реки и даже морские заливы; большое количество их гибнет от хищников, мороза и голода на открытых пространствах. Во время миграций белка заходит в тундру, проникает на острова, в массе появляется в посадках и лесополосах степных районов А миграции - массовые кочевья - случаются совсем редко. В иные годы численность зверька за теплый сезон резко возрастет, а кормов осенью не окажется.. .Мигрирует она чаще всего с севера на юг, широким фронтом - до ста-двухсот и даже трехсот километров. Поодиночке или небольшими группами. У преград зверьки скапливаются тысячами.
http://www.ecosystema.ru/08nature/mamm/096.htm