Начинают трястись руки, как иду "на ковёр" к начальству. И начальник это видит, а я и не замечаю.

Руки за спину, как заключённый, убери, и не будет видно. Дрожь на самом деле легко убрать. У меня наоборот, как вхожу в кабинет, дрожь пропадает сама собой, потому что чувствую ответственность свою. И в кабинете стоматолога, кстати, так же. А вот перед дверью трясёшься только так!

тренировать волю... психологическую устойчивость

Даже коленки подкашивались и голос дрожал! Но потом научилась держать себя в руках. Просто не надо бизко приближаться к начальнику, что б не чувствовать его отрицательную энергетику.

Сама такая. И с возрастом такое, увы, не проходит.

Займитесь йогой или боксом: )
Поувереннее надо быть, начальство не любит такого) и не продвигает таких.
У вас мышечный спазм какой-то наступает от волнения, научитесь расслабляться в моменты, когда нужно. . В йоге есть масса дыхательных практик, которые помогут почти мгновенно расслабиться, тонизироваться или, даже, согреться на морозе...

Возможные варианты решения - валериана, 2 таблеточки выпить перед рабочим днем.... глицин под язык три раза в день. курс 2 месяца. Удачи.
Но лучше поискать тренера для аутотренинга.

у многих бывает такое!
Надо работать с собой. Есть масса вариантов. Мне очень нравится работа с энергетическими каналами.
У вас обязательно получится

Рекомендую мысленно повторять много раз "Иди в ж@@@" По пути к начальнику, когда он говорит, то есть займите свой мозг постоянным повтором "иди в ж@@@" Главное считайте сколько раз послали его в ж@@@. И ВАМ весело и он выговорится)))

ну и что

В кабинете начальника держись руками за стул, если сидишь, или прижимай руки к столу, если стоишь тогда дрожь не будет заметна, Ещё можно прятать руки за спину или держать одну руку другой или постоянно двигать руками (жестикулировать) . Успокаивающие препараты принимать не стоит, чтобы не затуманивать мозги, при визите к начальнику это ни к чему.

Ну а что вы так волнуетесь, если не в чем не виноваты то и не обращайте внимания на начальника, слушайте что говорит и спокойно отвечайте . Не можете смотреть в глаза, смотрите поверх его головы или немного в сторону, но не в пол ...

надо становиться начальником. тогда такой проблемы не будет

Начальник такой же человек, как и все остальные, только он об этом не знает)

Я сталкивалась с такой проблемой и преодолевала усилием воли.

да. сталкивалась.
постарайтесь сдерживаться.

перед тем, как идти к начальству возьмите в руки сито с песком, и тогда наверняка увидите, трясуться у вас руки или нет

В боковой карман положи зеркало, зеркальной поверхностью от себя. Помогает от энергетических вампиров. Метод испытанный, эфектифный.