Обстановка на работе

Моббинг на работе

Пережила сильный стресс, не могу восстановиться. Боюсь теперь офисов. не могу работать по специальности. Как восстановиться?
Можно пойти на профессиональные программы, где можно пообщаться в большим количеством людей схожей специальности, чтобы почувствовать себя снова на той же волне и было легче прийти в офис.
Можно пойти к психологу или на психологические тренинги. Сейчас моббин - распространенная вещь, и психологи / психотерапевты занимаются такими делами.
Вообще чтобы его преодолеть, нужно не чувствовать себя жертвой.
Как правило, новый коллектив о Вас ничего не знает, и у вас есть возможность преподнести себя в новом свете, более уверенно.
Но в любом случае не стоит замыкаться и уходить в фриланс полностью, если это менее интересно и менее прибыльно.
Виктор Адайкин
Виктор Адайкин
26 207
Лучший ответ
Вы знаете, многие меня закидают погаными тряпками, но в данной ситуации лучший способ - это месть. Вы можете сколько угодно беседовать с психологами, мужественно преодолевать страх, но пока вы ДОСТОЙНО, что называется, "с походом" не отомстите за себя, вас не покинет ощущение униженности - что вас БЕЗНАКАЗАННО растоптали. Месть ликвидирует чувство обиды, которое вам не дает и не даст двигаться вперед.
Заниматься самовнушением, если нет возможности воспользоваться услугами психотерапевта. Моббинг на работе - явление частое не только в офисах, так что успокаивайте себя хотя бы тем, что вы - не единственная жертва .
Максим Луппов
Максим Луппов
18 780
напейся водки, прийди на старую работу - и уничтож их морально)) )
больше никакой моббинг тебе не страшен. а вообще я считаю что издеваются только над теми, кто позволяет.