Я офисный работник. Перевели работать в ночную смену. Вопрос внутри.

Работаю по ночам периодически с 1999 года, постоянно - с 2006-го. Планирую и дальше работать. Пока живая)))) Потому что нашла работу, соответствующую моим биоритмам. Главное - чтобы вы выбрали в сутки свои 8 часов непрерывного сна, а в какое время это будет - не есть важно. И еще очень нехорошо, если будет работа то в день, то в ночь. Тогда вы точно свалитесь. Ночь - значит ночь, но постоянно. Для меня настоящей пыткой были всегда, еще с детсада, ранние подъемы. Школа, институт - как назло мне все доставалось с первой сменой, как в издевку. Зато теперь забыла это как страшный сон - мне КОМФОРТНО. И если у вас так же - даже не волнуйтесь.

постареешь быстро

Если сова, то вам это как раз полезно.
Но не забывайте есть, когда хочется, и спать, сколько и когда хочется.
Тело само знает, чего ему надо.

это очень вредно, уже медики доказали, что работающие ночью живут меньше и болеют чаще

Вообще вредно. И за работу в ночную смену, насколько я информирован, должна быть доплата, согласно ТК...

Естественно вредно. и еще очень не удобно - все личные дела надо делать днем, а у вас ночь. Усталость, нет света, постоянная темнота угнетает

Организм быстро перестроится. Главное- одна схема на протяжении длительного времени, а не смена разных

По ночам работать вредно, кто бы что не говорил.

Нужно просто режим соблюдать, в одно и тоже время спать. Тогда нормально будет

Надежда, а что значит перевели? Без Ващего ведома?