Было ли у вас профессиональное выгорание и как вы с ним боролись?

Брала без содержания на две недели и ездила на залив гулять. Еще в зоопарк ходила.

В отпуск !!!

Не профессиональное, а скорее выгорание к работе в конкретной компании. В таких случаях выход один- уходить и искать компанию, работа в которой будет приносить удовольствие, а то действительно профессиональное выгорание произойдет.

У меня было другое - явный недостаток квалификации, на одной работе. Я с уровня цехового технолога попал и. о. главного технолога проекта нового завода. Ничего, полгода по всем выходным и праздникам сидел в библиотеках. В итоге вытянул и довольно неплохо свою зону ответственности

у нас с этим психолог боролся

Нет, не было.
Я не отношусь всерьёз, если овчинка выделки не стоит.

Бывало такое, когда в течение месяца работал сначала 8 часов на основной работе, потом еще дома часов 5 - 6.
Когда стало невмоготу, забил на все, взял неделю отпуска и уехал по-дальше от компа, что бы даже мысли не возникло поработать)).

Давайте сперва выясним — почему мы выгораем?
Сидячая работа по 8 часов в день – требуют минимум 1 часа в день активности ногами, желательно с включённой парасимпатикой. Ноги являются самой слабой частью тела. Мало двигаетесь? Ждите выгорание, а потом и истощение.
Постоянное нахождение внутри закрытых помещений сильно утомляет. Нужно выходить на улицу минимум на 1–2 часа/день – насытить тело кислородом и дать физическую нагрузку. Если Вы не бываете на улице – дальнейшие советы по устранению усталости будут бесполезны для вас.
Сон, бессонница. Дневной стресс заводит так, что потом тело и сознание долго не могут успокоиться и расслабиться. В частично заведённом состоянии невозможно вовремя заснуть и нормально выспаться. Само по себе это состояние не проходит – его нужно отпускать. (ВОТ ТАК ВОТ!)