Каждый вечер делайте ревизию своих мыслей. Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце. Это продлевает жизнь.

Не думай, что знания, которыми ты сейчас обладаешь, неизменны, что это абсолютная истина. Не будь таким узконаправленным и ограниченным своими сегодняшними взглядами. Учись и практикуй непривязанность к взглядам для того, чтобы быть открытым для приобретения новых точек зрения. Правда обретается в жизни, а не в концепциях. Будь готов учиться всю свою жизнь и наблюдать реальность в себе и вокруг все время.

Разум - это обоюдоострый меч. Он может рассечь цепь и освободить вас, он также может быть причиной смертельной раны и убьёт вас. Поэтому в великой Гаятри Мантре обращаются к Богу с молитвой, чтобы Он направлял разум и использовал его с пользой для человека и общества. Воспитание чувств и контроль страстей - это части йоги, духовной дисциплины, которая очищает разум. Чтобы проникнуть через густой туман, которым невежество окутывает Реальность, разум должен строиться на основе добродетелей. Когда действия (Карма) совершаются как предание себя Богу, а Упасана (поклонение) становится сутью самой жизни, туман разума рассеивается и исчезает, обнажая истину. Карма, когда она проживается как посвященная Богу, теряет свои пагубные эффекты для деятеля, оставляя последствия Богу. Более того, так как каждое действие рассматривается как акт поклонения, оно совершается наилучшим образом, превращая мирскую Карму в поклонение.

Для достижения внутренней свободы, каждую ночь, перед тем как идти спать, разжигайте ментальный костер из всех ваших привязанностей, самоопределений, желаний и отвращений. Ничто, что может быть измерено, взвешено или накоплено, не может когда-либо действительно принадлежать вам. Бросайте в огонь, одно за другим, каждое препятствие на пути к вашему внутреннему миру. Чувствуйте как ваша радость, воспаряет ввысь, а ваши ограничения, одно за другим, поднимаются в дыме.

Свами Криянанда, “Жить благоразумно, жить благополучно”. http://Ananda.ru

Останьтесь наедине с собой. Вспомните жизненную ситуацию, которая свежа в памяти, будто бы была вчера, и проработайте ее. Если обвиняете человека – он не виноват, просто урок пришел через него (мог быть кто-либо другой). Так произошло по воли Божьей, чтобы вы смогли научиться, выработать нужные свойства характера. Затем, поблагодарите его, поблагодарите Бога за эту ситуацию и признайте свою несостоятельность – «да, я не смогла (смог) ответить, да, я проявила (проявил) трусость (слабоволие), да, из меня лезла гордыня и т.д., а должна была (должен был) поступить так-то и так-то». Сами определите, какой именно урок не прошли, исходя из ситуации, признайтесь в этом через душу, а не через ум, и попросите прощения.
Все! Кармический узел развязан!

Ум — волшебник, он создает болезни, он создает лекарства. Ум создает всевозможные иллюзии — красоту и уродство, успех и неудачу, богатство и нищету... Ум продолжает создавать. И когда мысль овладевает вами, то вся ваша жизненная энергия функционирует так, чтобы её осуществить, превратить её в реальность. Каждая мысль становится предметом, и каждый предмет вначале был только мыслью и ничем иным. Вы живёте в состоянии какого-то гипноза. Этот гипноз нужно уничтожить. Человека нужно разгипнотизировать. Человек должен осознать, что всё это ум: и боль, и удовольствие, и рождение, и смерть. Всё — ум. И когда это становится абсолютно понятно, то волшебник исчезает, а то, что остаётся, является истиной. И эта истина освобождает.

Ум — волшебник, он создает болезни, он создает лекарства. Ум создает всевозможные иллюзии — красоту и уродство, успех и неудачу, богатство и нищету... Ум продолжает создавать. И когда мысль овладевает вами, то вся ваша жизненная энергия функционирует так, чтобы её осуществить, превратить её в реальность. Каждая мысль становится предметом, и каждый предмет вначале был только мыслью и ничем иным. Вы живёте в состоянии какого-то гипноза. Этот гипноз нужно уничтожить. Человека нужно разгипнотизировать. Человек должен осознать, что всё это ум: и боль, и удовольствие, и рождение, и смерть. Всё — ум. И когда это становится абсолютно понятно, то волшебник исчезает, а то, что остаётся, является истиной. И эта истина освобождает.

По Вашему вопросу ,в помойку канешна ..))))

Разум - это обоюдоострый меч. Он может рассечь цепь и освободить вас, он также может быть причиной смертельной раны и убьёт вас. Поэтому в великой Гаятри Мантре обращаются к Богу с молитвой, чтобы Он направлял разум и использовал его с пользой для человека и общества. Воспитание чувств и контроль страстей - это части йоги, духовной дисциплины, которая очищает разум. Чтобы проникнуть через густой туман, которым невежество окутывает Реальность, разум должен строиться на основе добродетелей. Когда действия (Карма) совершаются как предание себя Богу, а Упасана (поклонение) становится сутью самой жизни, туман разума рассеивается и исчезает, обнажая истину. Карма, когда она проживается как посвященная Богу, теряет свои пагубные эффекты для деятеля, оставляя последствия Богу. Более того, так как каждое действие рассматривается как акт поклонения, оно совершается наилучшим образом, превращая мирскую Карму в поклонение.

Невыбросишь мысли о больной матери которая лежит прикованная в постели после 3-х инфарктов уже 6 лет.

Забота о родителях, о больных.....это же естественно для любого человека, или я ошибаюсь?

Всё правильно.Главное обидно,что помочь ни в чём неможешь.Ведь когда мы болели наши Родители ночами неспали нас оберегали.

Теперь настало время их оберегать

Вот именно.Оберегали мы как могли и по лечебничам,специальные басейны,там я её на своей спине к гейзерам таскала и всё своё детство вспоминала как они папа и мама носились со мной,а я в придачу что здоровьем неблестала+слепая была,только 30% зрения,вот мама 15 лет меня к прфессорам-окулистам возила,зделали 2 лазерных облучения на глаза и стала видеть.С очками до 16-ти лет ходила,помогло,а я помочь ей немогу.

Делайте,что можете,а остальное доверьте Богу.

конечно все временно..но на данный период..вроде не нужна

Люблю я эту жизнь за красоту,
И за возможность ею наслаждаться,
За мыслей бесконечных высоту
И за способность от души смеяться…
За свет улыбок и безумство встреч,
За радости, мечты, прикосновения,
За руки, что касались моих плеч,
За чудеса, за яркие мгновения…
За слёзы радости, за солнца свет,
За искренние первые признания...
За каждый удивительный рассвет
И за святое это осознание…

я рада за вас)))