Каждый вечер делайте ревизию своих мыслей. Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце. Это продлевает жизнь.

Для достижения внутренней свободы, каждую ночь, перед тем как идти спать, разжигайте ментальный костер из всех ваших привязанностей, самоопределений, желаний и отвращений. Ничто, что может быть измерено, взвешено или накоплено, не может когда-либо действительно принадлежать вам. Бросайте в огонь, одно за другим, каждое препятствие на пути к вашему внутреннему миру. Чувствуйте как ваша радость, воспаряет ввысь, а ваши ограничения, одно за другим, поднимаются в дыме.

Свами Криянанда, “Жить благоразумно, жить благополучно”. http://Ananda.ru

Сначала нужно развить способность наблюдать за всеми своими побуждениями, за всеми движениями, происходящими внутри, за тем, как на них влияет взаимодействие с другими людьми, а именно: насколько вы независимы, насколько вы являетесь сами собой, знаете ли вы, откуда приходят ваши побуждения, откуда берутся остальные движения – заражаетесь вы ими от людей или же они всплывают у вас изнутри. Только для того, чтобы просто выкристаллизовалось существо хоть сколько-нибудь, хоть в малой степени сознательное, необходимо очень глубоко изучить все движения, происходящие внутри вас. Но если вы скользите по жизни, не зная даже, что происходит у вас внутри, имея об этом лишь смутное представление…, то ни о какой сознательности не может идти и речи.

в основном мы все зависимы...это самая большая проблема..

УЧИТЬСЯ БЫТЬ СПОКОЙНЫМ
Шум в голове, производимый вашими словами и идеями, столь оглушителен, что не дает вам возможности услышать истину, когда она хочет проявиться.
Учитесь быть спокойным и молчаливым... Когда перед вами нерешенная проблема, не следует проигрывать в голове тысячи вариантов ее решения, все следствия, вытекающие из таких-то и таких-то посылок, все то, что может случиться. Если вы остаетесь спокойным, с устремленностью к доброй воле, решение придет очень быстро. И только благодаря тому, что находитесь в безмолвии, вы услышите его.
Когда вы попали в затруднительное положение, попытайтесь применить следующий метод: вместо того, чтобы возбуждаться, прокручивать в уме все идеи и лихорадочно искать нужное решение, вместо того, чтобы терзаться, беспокоиться, метаться из крайности в крайность в выборе приемлемого варианта — я не имею в виду вашу внешнюю обеспокоенность, так как вы, наверное, достаточно благоразумны и внешне никак не проявите ее — я имею в виду ваше внутреннее состояние, то, что происходит в вашем уме, — просто оставайтесь спокойным. И обращайтесь к Свету так, как диктует вам ваша природа — спокойно или страстно, глубоко и проникновенно, молитесь Свету и ждите его прихода. Следуя этому методу, вы сократите свой путь.

да-медитирую и охонопоно практикую

Сначала нужно развить способность наблюдать за всеми своими побуждениями, за всеми движениями, происходящими внутри, за тем, как на них влияет взаимодействие с другими людьми, а именно: насколько вы независимы, насколько вы являетесь сами собой, знаете ли вы, откуда приходят ваши побуждения, откуда берутся остальные движения – заражаетесь вы ими от людей или же они всплывают у вас изнутри. Только для того, чтобы просто выкристаллизовалось существо хоть сколько-нибудь, хоть в малой степени сознательное, необходимо очень глубоко изучить все движения, происходящие внутри вас. Но если вы скользите по жизни, не зная даже, что происходит у вас внутри, имея об этом лишь смутное представление…, то ни о какой сознательности не может идти и речи.

Ум — волшебник, он создает болезни, он создает лекарства. Ум создает всевозможные иллюзии — красоту и уродство, успех и неудачу, богатство и нищету... Ум продолжает создавать. И когда мысль овладевает вами, то вся ваша жизненная энергия функционирует так, чтобы её осуществить, превратить её в реальность. Каждая мысль становится предметом, и каждый предмет вначале был только мыслью и ничем иным. Вы живёте в состоянии какого-то гипноза. Этот гипноз нужно уничтожить. Человека нужно разгипнотизировать. Человек должен осознать, что всё это ум: и боль, и удовольствие, и рождение, и смерть. Всё — ум. И когда это становится абсолютно понятно, то волшебник исчезает, а то, что остаётся, является истиной. И эта истина освобождает.

Для достижения внутренней свободы, каждую ночь, перед тем как идти спать, разжигайте ментальный костер из всех ваших привязанностей, самоопределений, желаний и отвращений. Ничто, что может быть измерено, взвешено или накоплено, не может когда-либо действительно принадлежать вам. Бросайте в огонь, одно за другим, каждое препятствие на пути к вашему внутреннему миру. Чувствуйте как ваша радость, воспаряет ввысь, а ваши ограничения, одно за другим, поднимаются в дыме.

Свами Криянанда, “Жить благоразумно, жить благополучно”. http://Ananda.ru

Как?Как можно выбросить плохие мысли вмусорное ведро?Это вам не гной из раны убрать.

Часто убираю гной из ран, профессия такая.Только рану залечить можно а мысли всегда возвращаются.

Только с Вашего приглашения

Да нет, уважаемый Евгений Михайлович, мысли моего приглашения не спрашивают, сами приходят когда им вздумается.Все бы так выбрасывали плохие мысли в мусорное ведро, так никто бы не умирал от инфарктов и инсультов.

Сейчас каждый должен спросить себя, может ли он сознательно войти в
Божественную жизнь как ученик и начать учиться. Человек был в Божественной жизни и должен опять в нее вернуться. Он ее когда-то потерял и скорбит о ней. Поэтому когда вы видите, что кто-то скорбит, причина его скорби - в отклонении от прямого (болг. "прав"), то есть Божественного пути. Отклонившись, человек потерял свой путь и доныне его ищет.

Стремитесь к Божественному, потому что оно вносит смысл в жизнь. Только через Божественное в себе человек может войти в новую жизнь, свободную от долгов, от стремления к обеспечению себя, от личного эгоизма. Войти в новую жизнь значит найти смысл жизни. Смысл жизни заключается в любви (болг. "обичта"), в том, чтобы любить и быть любимым. Вне любви все преходяще, изменчиво и ненадежно. Все может потерять человек, но любовь - никогда. Она с ним приходит
и с ним уходит. Без любви физический мир теряет свой смысл, но и человеческая любовь (болг. "обич") без Божественной теряет свой смысл.

Омраам Микаэль Айванхов

Разум - это обоюдоострый меч. Он может рассечь цепь и освободить вас, он также может быть причиной смертельной раны и убьёт вас. Поэтому в великой Гаятри Мантре обращаются к Богу с молитвой, чтобы Он направлял разум и использовал его с пользой для человека и общества. Воспитание чувств и контроль страстей - это части йоги, духовной дисциплины, которая очищает разум. Чтобы проникнуть через густой туман, которым невежество окутывает Реальность, разум должен строиться на основе добродетелей. Когда действия (Карма) совершаются как предание себя Богу, а Упасана (поклонение) становится сутью самой жизни, туман разума рассеивается и исчезает, обнажая истину. Карма, когда она проживается как посвященная Богу, теряет свои пагубные эффекты для деятеля, оставляя последствия Богу. Более того, так как каждое действие рассматривается как акт поклонения, оно совершается наилучшим образом, превращая мирскую Карму в поклонение.

Я без индуизма прожил 87 лет, со своим ангелом хранителем

Разум - это обоюдоострый меч. Он может рассечь цепь и освободить вас, он также может быть причиной смертельной раны и убьёт вас. Поэтому в великой Гаятри Мантре обращаются к Богу с молитвой, чтобы Он направлял разум и использовал его с пользой для человека и общества. Воспитание чувств и контроль страстей - это части йоги, духовной дисциплины, которая очищает разум. Чтобы проникнуть через густой туман, которым невежество окутывает Реальность, разум должен строиться на основе добродетелей. Когда действия (Карма) совершаются как предание себя Богу, а Упасана (поклонение) становится сутью самой жизни, туман разума рассеивается и исчезает, обнажая истину. Карма, когда она проживается как посвященная Богу, теряет свои пагубные эффекты для деятеля, оставляя последствия Богу. Более того, так как каждое действие рассматривается как акт поклонения, оно совершается наилучшим образом, превращая мирскую Карму в поклонение.

я потом уже подумала......как дала вам ответ! ....что бы вы так не думали!

Вы за меня уже успели подумать?

как то не красиво получилось! извините!

Тогда и Вы меня извините

Для достижения внутренней свободы, каждую ночь, перед тем как идти спать, разжигайте ментальный костер из всех ваших привязанностей, самоопределений, желаний и отвращений. Ничто, что может быть измерено, взвешено или накоплено, не может когда-либо действительно принадлежать вам. Бросайте в огонь, одно за другим, каждое препятствие на пути к вашему внутреннему миру. Чувствуйте как ваша радость, воспаряет ввысь, а ваши ограничения, одно за другим, поднимаются в дыме.

Свами Криянанда, “Жить благоразумно, жить благополучно”. http://Ananda.ru

Куда направлено наше внимание, туда течет поток энергии, а куда течет поток энергии, там всё растет, развивается. Это принцип, лежащий в основе любой медитации. Например, если мы фокусируемся на своем внутреннем покое и направляем внимание на идею покоя, мы поливаем его энергией нашего сознания. И тогда мысль превращается в глубокое чувство, и результатом этого будет опыт ощущения глубокого покоя внутри.

Неа

Не получается выбрасывать

Тогда поразмышляйте над этим : Я нахожу время и место, чтобы побыть наедине с собой...
Пока я живу, мне нужно учиться. Я могу исправить испорченное, починить сломанное...
Я избавляюсь от гордости и высокомерия, я учусь смирению. Когда я немного склоняю голову, другие люди ценят это и оказывают уважение...
Глядя на других, я не смотрю на недостатки, я вижу только достоинства. Мой взгляд обращается на добродетели, которые, подобно гирляндам из цветов, становятся истинными украшениями для души. Я в каждом вижу любовь, уважение, терпение...
Когда мы объединяем все свои хорошие качества, мы способны украсить гирляндой добродетелей весь мир!

Для достижения внутренней свободы, каждую ночь, перед тем как идти спать, разжигайте ментальный костер из всех ваших привязанностей, самоопределений, желаний и отвращений. Ничто, что может быть измерено, взвешено или накоплено, не может когда-либо действительно принадлежать вам. Бросайте в огонь, одно за другим, каждое препятствие на пути к вашему внутреннему миру. Чувствуйте как ваша радость, воспаряет ввысь, а ваши ограничения, одно за другим, поднимаются в дыме.

Свами Криянанда, “Жить благоразумно, жить благополучно”. http://Ananda.ru

Чистым делают сердце не одна, не две, не десять добродетелей, а все Вместе, слившись в единую добродетельность, достигшую последних степеней совершенства. Однако и в таком случае одни добродетели не могут очистить сердца без присутствия Духа Святого. Как кузнец, даже искусно работающий молотом, ничего не может сделать без огня, так и человек: пусть все делает со своей стороны (для очищения сердца), пользуясь добродетелями, как орудиями, но без огня Духа все совершаемое им останется бездейственным и безполезным для его цели, так как одно это не имеет силы очищать нечистоту и скверну души.

Чистым является и называется то сердце, которое не имеет никакого помышления или помысла мирского, но все прилеплено к Богу и соединено с Ним так, что не вспоминает уже ничего мирского, ни печального, ни радостного, но пребывает в созерцании, возносясь до третьего неба, восторгаясь в рай и видя наследие благ, обетованных святым...
Вот что служит знамением чистоты сердечной и верным признаком, по которому всякий может определить меру своей чистоты...