Надежда Петроченко(Кубрик)
Ответы
ТР
Тастемир Рахимов
А я с этой женщиной сожительствую большую часть своей жизни. У нас 4 час, вскоре развиднеется, может быть, я сосну часок-другой. Не унывайте,примите ее как подружку или, на худой конец как собеседницу. Не гоните ее, она и так не совсем счастлива, большинство людей к ней относится отрицательно.
ТР
Тастемир Рахимов
Именно в той степи. Вы хотите Победы. И вы в той, именное в той степи, где есть победители и побежденные. Ну, тогда удачи, шашку вам в руки, считайте баранов.
Надежда Петроченко(Кубрик)
а -- что такой злой характер репетируешь -- зря-- какой ответ написан так и ответила стоит из за этого так загореться
ТР
Тастемир Рахимов
Я хотел сказать в том смысле, что бессоницу не побеждают, с нею ладят. Если что то в моих словах вас покоробило, простите ради Бога.
Алексей Пак
не её надо побеждать, а просто расслаблять свои мозги перед сном, не нагружая свой мозг мыслями, тогда и её не будет, сам через это прошел
V⇝ M
есть масса вариантов....послушать музыку, подумать о прекрасном, посчитать слоников, придти к режиму привычному для сна...
ИК
Илья Краснов
усердно работать (даже вкалывать до усера) днем, чтоб вечером голова до подушки не успевала дотронутся а ты уже спиш
Татьяна Богомолова
Нужно лечь в постель, расслабиться, закрыть глаза и сосчитать до трёх, в крайнем случае - до половины четвёртого!
Надежда Петроченко(Кубрик)
Вот вы и описали бессоницк просто надо беречь ЦНС
ИС
Илья Сергеев
по удобней кровать,по мягче подушку,по теплее одеяло,настоечки рюмашку и вперед глядеть красивые сны))))))
Светлана Куклина
Гулять перед сном,секс перед сном,ароматизированная подушечка под подушку и спокойной ночи!
Анатолий Безбородов
начните делать тибетскую практику "Око возрождения" автор Питер Кедлдер в интернете есть
Ольга
))) злободневный вопрос. Нервы лечить - настроиться на позитив, научиться видеть хорошее .
СН
Сергей Носов
причина в чем?-тогда и побеждать.я думаю работа до упаду может помочь- мне помогает
АЕ
Александр Егоров
Ой!!! моя тема....А просто сплю когда хочу...немного ем...потом досыпаю сидя в кресле...
Надежда Петроченко(Кубрик)
но это не правильно когда хочу но если вам не мешает то ради бога
АЕ
Александр Егоров
Моя дорогая!!! Я 22 года в Советской Армии,да потом ответственные посты на гражданке......куда ж я теперь это всё дену А?
Надежда Петроченко(Кубрик)
я же написала если вам так нормально -- то пожалуй пусть будет так сейчас переделать свой режим надо постараться
АЕ
Александр Егоров
Ненормально конечно......но прежний режим уже меня перестроил...так-что не жалуюсь-живу дальше....
Надежда Петроченко(Кубрик)
тогда чтоб все мечты и надежды сбывались Всё удавалась и всё получалось !!!!!!
МЖ
Мусаев Жанат
по Задорнову: выйдите в трусах на балкон, постойте 10-15 минут и быстро под одеяло
Надежда Петроченко(Кубрик)
вот оказывается как всё просто
ГГ
Галина Галина
БЕССОНИЦА у того , у кого слишком богатое воображение. меньше эмоций на ночь. )))
$|
$|3\/\9Етеj\ь |3Е4Н0$Т\/\
отключить все источники современной культуры, начнете скучать быстро заснете
ПТ
Павел Трифонов
Бегайте вокруг дома 40 кругов за 2 часа до сна. Потом расскажите помогло или нет.
Александр Батаев
Узнаешь - будь добра, напиши! Вечером не уснуть, а утром не встать, худая жизнь!
Надежда Петроченко(Кубрик)
конечно не всегда так заснуть и проснуться можно но трудновато а хочется лечь и сразу уснуть не считая звёзды
ОВ
Ольга Витковская
попробуйте валокордин перед сном, рекомендуется при трудностях засыпания
Виктор Балаклеец
Больше физических упражнений и меньше дурных мыслей и вот она победа..........
Елена Левенберг
В ванну сесть погрется попарится и на сон потянет,или покушать перед сном
МЕ
Михаил Ерёмин
Пахать, как вол, есть, как волк... и больше-больше положительных эмоций. =)))
Похожие вопросы