https://s1.tchkcdn.com/g-HtXj-Z6YyPehOdVaJCZMqQ/13/594280/660x480/f/0/878_depositphotos_71932075_m_2015.jpg Как сесть на шпагат? А вы умеете? http://www.diskoteteka.org/nevs/kak_sest_na_shpagat_sovety_i_uprazhnenija/2018-11-16-393

Question

Жена Дракона · Accepted Answer

Должна быть врождённая пластичность . Если её нет , тогда и пытаться не нужно .

Ежик Из Тумана · Answer

Садился когда то , сейчас забросил это . В юности когда ходил на каратэ

Ирина · Answer

нет уже.раньше и шпагат и мостик все получалось

Realistka · Answer

постепенной тренировкой улучшать растяжку.

👉 Чемодан. Вокзал. Нах Dream 👉 · Answer

http://citywomen.club/uploads/images/00/00/12/2014/08/04/1421a4.jpg

Ирина Хрепенкова · Answer

когда то умела но возраст свое взял

Константин · Answer

давно не пробовал, с прошлого года

Marina Komarova · Answer

уже не пытаюсь,, все было в прошлом

Одиночка ( М П К В Я ) · Answer

Не умею. Но знаю тех кто умеет.

Звягинцев Егор · Answer

Сесть можно, проблема встать.

Галина · Answer

Тренировки на растяжку мышц

Лидия Музалева · Answer

Нет конечно.Не каждый умеет.

Снегурочка · Answer

Есть целая сеть упражнений.

Бегущая По Волнам · Answer

раньше умела,сейчас не так

˜”*°•Вредная .♚. Ķùçά™•°*”˜ · Answer

Умею. Что ж там сложного

Мурзо4Ka · Answer

Да, с этим проблем нету

Юлия Пак · Answer

Уже нет. В школе могла.

Надежда Компас - Но Не Твой! · Answer

я нет -а внуки умеют.

•°•°☁𝑻𝒂𝐧𝐲𝒂☁°•°• · Answer

Дочь умеет,а я нет.

Изо_Льда) · Answer

Никогда не умела)