а сколько вы подтягиваетесь на турнике ???

а еще нужно стать умнее, РАзУМнее, и добрее)))) слабо???

я итак не хочу хвастаться , но я отличаюсь поведением от остальных за это меня честно говоря и не любят в коллективе ( но и пофиг на них главное быть самим собой и не плясать под чужую дудку, а с мозгами проблем нет

ну и молодца!!! а овцой всегда не поздно стать)))) ЧЕЛОВЕКОМ -вот тут можно и не успеть!!! живи по СОвести, РАдуйся жизни и будешь сЧАСТлив!!!!!!

СПАСу-учусь)))) а БОГ -всегда со мной!!))))))))

нее только)))))это один из видов рукопашного боя с оружием и без)))))) вот и задумайСЯ)))))

Уже заканчивает 11 класс, завтра первый экзамен.

экзамены это страшно и сложно

Мы раньше здавали экзамин с пятого класса.))) И ничего, живые, не знали что такое взятка. Не здал экзамин, переэкзаминовка, опять не здал, на второй год. ))) Вот так.

ну например ГИА в 9-том классе можно было списать через интернет может это и с ЕГЭ получиться

У нас были шпоргалки, но я ими не пользавася, все экзамины с первого раза))) А вам молодёжи веднее. Я своиму сыну сказал: не парься, главное что ты человек а не чмо, все будет хорошо, даже если не здаш, все равно мы с мамой тебя любим и ты лучший для нас.)))))

к сожалению третья рука не выросла ))

Их не обязательно все время держать.Нужно научиться вовремя отпускать и снова брать в свои руки (в общем, как и в отношениях)

А сколько хотите, столько и подтянусь( Правда, сколько смогу,- физически, остальные мысленно, в мечтах и снах)

просто мышцы потеряли форму бывает )

Атрофировались напрочь. Только с виду кажется что я такой плотненький.

Ничего не поделаешь. Но ничего, пару месяцев позаниматься и я думаю, все нормализуется

бываю такие люди просто не развиты мышцы

Причём требование по физ-ре там не высокие

да ))) вот видешь я наполнил твою жизнь смыслом

да ладно тебе ))) что там мне не жалко ))

для прокачки пресса на турнике не надо подтягиваться просто схватиться руками за турник повиснуть ровно и поднимать ровные ноги или на 90 градусов или до турника

мне удивительно, что отжиматься могу, а подтягиваться нет )))

а мне нет например отжимаюсь я 70 а подтягиваюсь 10 и чуть больше

т.е. другая группа мышц работает?

да но и при отжимании скорость забивки мышц меньше чем при подтягивании

А ты сколько?

10 но я тренеруюсь и стораюсь больше

Я не стараюсь вообще. А лет то сколько

Ну в 16 я раз 20 подтягивался а в 20, 25 это точно помню

ну крепче меня был но я исправлюсь)

Не стоит, меня в армейке напрягли. А так вроде не стремился к подвигам. У нас командир 50 раз подтягивался, причем без напряга.

ну может стоит заняться спортом , ну это дело каждого ,не буду тебя убеждать

понимаю у самого времени не хватает ,постоянно дёргаюсь между делами и спортом

Ребенок маленький еще, не дает)

да щас у всех трудности, ну и спорт это не самое главное в жизни

ну я интересуюсь в этом вопросе ответами всех людей и мужчин и женчин и детей разных возростов короче всех

Я на турнике - сосиска! А Вы сколько раз подтягиваетесь??? Мне тоже интересно!!!

не надо бояться ,турник не абидет

я боксом занимаюсь, мне это не надо

ну да знаю я вас боксёров ))) вам это и не надо в принцепи )

В юности было 50-55,сейчас не больше 10

Я в принципе и не знаю, последняя попытка была еще в школе))

Когда занимался спортом- тренер гонял, всё было легко. А сейчас повесил детям дома перекладину, попробовал, еле осилил 10))) Было даже стыдно, думал, что сейчас на легке хотя бы 20 сделаю

а от пола сколько отожмешься?))

ну вот, не все так плохо)))

вчера попробовал, до 50 отжался довольно легко, потом надоело)) Жарко

ну я тоже сначала 30 потом 50 ну и 70 до сотни надо дойти

слабенький оказался.... против моих 116-ти..

ну тебе не на турник надо а в качалку штангу от груди пожать да станавую по делать да по преседать и будешь звёрем )