Помогите бросить курить , 10 лет курю , уже и не хочу курить, а тяга идет, помогите , как бросить?

Я свою бывшую бил проводом. Так и не бросила курить. И что за настырные женщины пошли...

та не надо! .... хотя могу забрать пачечку...и сказать чтобы...тебе больше не продавали...

четыре дня длиться особая тяга к курения при бросании...дальше легче=) сам так бросил

Если сможете себя заставить,то бросите курить.Трудно первый месяц,нужно выстоять.

Сходи в противотуберкулезный диспансер и посмотри,что тебя ждёт через 5 лет...

Если вы сами себя не контролируете, то никто другой этого сделать не сможет...

попробуйте каждый день добавлять в чай,кофе лаванду с имбирем,отцу помогло

элетронные сигареты только не дешевые а хорошие вам это здорово поможет

прими решение не курить. никто не поможет - это твое собственное решение.

я почти 30 тоже собираюсь . настраиваю себя . ведь это всё психологически

Значит не очень сильно хочешь... Без личного желания никто не поможет...

просто брось и все , я уже 4 года как бросил и не жалею и не думаю об этом

ну не смотри на сигареты сыр кушай семечки щёлкай и всё бросишь курить

забыть ...........наступить себе на глотку ...и самой себе сказать нет .кака

Увеличить кол-во чистой питьевой воды и долю живой натуральной пищи.

незнаю я когда пришёл накуренный мама влоб дала с тех пор небалуюсь

Постепенно уменьшать количество, занять рот чем нибудь. Мотивация.

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Силу воли тренируй

Я курю 26лет,бросал 2 раза выдерживал месяц,но мне курить нравится.

уезжайте куда ни будь где нет возможности приобретать сигареты