КМ
Котя Маленькая

А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите

921
54
1
Ответы · страница 3
Беатрис
Беатрис

Ferrum-body.ru там есть все!

1
1
Беатрис
Беатрис

Успехов вам!

1
Денис
Денис

подъём с переворотом

0
1
Призрак
Призрак

в ютюбе полно разных

0
1
Виктор Правдин
Виктор Правдин

Пресс на брусьях.

0
1
Алексей Опаньки
Алексей Опаньки

В гугле всё есть.

0
1
НЕ
Николай Евдокимов

это к тренерам

0
1
Faxriddin Qusshaev
Faxriddin Qusshaev

Тик токе много

0
1
Ал
Александр

Гугл плэйс...

0
1
Ви
Виталий

Нагибания)))

26
1
Ви
Виталий

Шарф тут не нужен вся форма укрывает шею, начиная с нательного белья до куртки, плюс балаклава, ничего не продувает

1
КМ
Котя Маленькая

А ну тогда хорошо. А шапочки отдельной нет?

1
Ви
Виталий

Еееесть, когда что одеваем

1
КМ
Котя Маленькая

Ну тогда я спокойна. А то отморозишь себе что-нибудь)

1
Ви
Виталий

"Что-нибудь" Не отморожу))) не переживай, Котя)

1
СС
Светлана Степнова

Пресс качай

0
1
Эльмира Фассахова
Эльмира Фассахова

🙂их много

0
1
ПИ
Пушистый Инквизитор

Велосипед

3
1
ПИ
Пушистый Инквизитор

Что? Не этот🚲 разумеется

1
ПИ
Пушистый Инквизитор

Со скручиванием

1
СД
Сергей Дж.

планка

0
1
Похожие вопросы
Заметил такую вещь: чем меньше у человека отношений с противоположным полом, тем больше времени он уделяет ЗОЖ и всяким…
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Упражнения, чтобы накачать руки, ноги ,пресс есть и на огороде?
Спортивная гимнастика. Илья Ковтун (Украина) - серебряный призёр Олимпиады в упражнениях на брусьях. Поздравим!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить …
https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0 Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?
Всего лишь одно такое упражнение и харошее, настроение, не покинет больше вас, согласны ??? 😁