ДП
Дастан Принц Персии
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?
Ответы
ЯС
Язва Сибирская
Уж лучше почаще заниматься сексом. С девчонками, от которых ты без ума, чем убивать-это время в спортивном зале.
ДП
Дастан Принц Персии
тело нужно сразу в дело!!!
ЯС
Язва Сибирская
Если бы ты знал, какие это девчонки выносливые.
ДП
Дастан Принц Персии
и потеть не приходится? Все сами?
ЯС
Язва Сибирская
Это не нагрузка, если ты не потеешь.
ДП
Дастан Принц Персии
ессессо. я постоянно потею..когда кого-то имею.
Armen Avanesov
Я просто на велике стараюсь гонять побольше, гоняюсь за электрическими, мне хватает
Ва
Варвара
У меня физическая работа. Поэтому дома только легкая растяжка, минут на 20.
Это Писец
О, как совпало! У меня тоже физическая работа (челюстями) и лёгкая растяжка (желудка)!
Валерий Воронов
Ну если ещё любовные утехи то..достаточно чтоб поддерживать движок
Ol
Ololo-Eva
Ноль. Прямо вот в отрицательную величину по пятницам ухожу порой)
ДЗ
Дневной Заяц
Всё лето по пол часа ежедневно.Сейчас вообще не уделяю им время.
RF
Rinat Famutdinov
Почти 8 часов в сутки!!!Сон огромная нагрузка на весь организм!!!
Лиска
По настроеню.. сейчас пойду гулять.. не все тут сидеть
НД
Ну,Вы Даете!
Хмм,силовых нет,ношусь км по 10 чуть не каждый день
НД
Ну,Вы Даете!
Да,да,это просто как наркота будто какая
ДП
Дастан Принц Персии
понимаю.
НД
Ну,Вы Даете!
Дофамин от движения в мозг прет,бядааа
Ирина Карпова
пропущу еще раз- не буду нервировать дедульку.
ДП
Дастан Принц Персии
уже нервируешь. Ира, накажу.
Санёчек Я )
По настроению 
но не больше тридцати минут
Kо
Kорнелия
На даче весь день пока не упаду тренируюсь)
AL
A Lina W
Стараюсь не стресс овать во время еды
Лена Воложина
Скандинавская ходьба ежедневно 5-6 км
Александр
Каждое утро бегаю. Потом на снаряды.
На
Ната
Мне утренней зарядки достаточно
Роман
За день столько нанервничаюсь ух..
Тигр Очень Ласковый.
Каждодневная пешая прогулка 7-8 км.
Татьяна
16 часов в сутки,совмещая с кардио.
Ир
Ира💃
Немного. Минут по 20 ежедневно
Другие вопросы