Поздравляю

Ну, покушали, теперь можно и поспать.

Спокойной ночи

Спят усталые игрушки, детки спят.

Да

Ждут ребят.

Молодец какой спасибо)))

И картофан на завтрак, живот пучит)))) вообще почти картофель не ем)))

на вкус и цвет товарищей нет

Но рецептик отличной картошечка могу дать)))

Кстати, Картошка, один из основных продуктов из которого получает организм калий .А он очень важен для нормальной работы сердца.

Много других продуктов, картофель почти бесполезен. но есть блюдо которое нравится. Картофель молодой в шкурке хорошо помыть, нарезать колечками на противень запечь хорошо сдобрив олвковым маслом и посолив , как сготовилось посыпаем укропом и чесноком через чесночницу. Очень вкусно

Молодец, поддерживаю))))

Да если ещё если супчик на обед, только полезный))

ок

Окей

да

Прям радостно сколько нас)))) какие кашки любите?

Поэтому хорошо выглядите?)))

Не знаю, вряд ли от питания - оно обычное, как у всех. Просто я всегда пью чистую воду и до 45 лет не пользовалась косметикой, не мучила кожу

А сейчас?

После 45 чуть подкрашиваюсь, потому что природные краски лица с возрастом блекнут. Но мужчины да и многие женщины не замечают косметики у меня на лице...

Все естественно?)))

Да.

Хорошо

Хорошо

как есть)))

Все хорошо

Но и созраняет полезные свойства

верно

Чудесного дня)))

спасибо и вам того же

Благодарю

Понятно

Порой откровенно возмущаюсь и матерюсь.))) А вот есть канал Галина кухня. Цыганка готовит, нравится мне, да не профессионально, но лучше, интереснее, и главное нужнее. Хотя Вася Емельяненко тоже классный, но косячит, пипец, но прикольный, Лазерсон, крут,но по своему, Ивлев теска мега крут, но на любителя, Руслан, да классный))

Ой я телек практически не смотрю, поэтому не знаю о чем ты)))

Дак это на ютубе,сам телек много лет не смотрю.

А, понятно

А вы?

А я крупы не люблю, кроме риса, иногда гречка. А в основном гарнир - овощи, горох, кукуруза.

А я рис не очень люблю, мне кажется что он не так полезен, а вот бобовые ещё фасоль нравится и чечевица

У всех свой вкус.

Так и есть))

Сахар в норме ,холестерин естественно нет,ложь это про диеты и холестерин .но стал 6.8 был 7.7

Ну все равно снизился

До 5.0 далеко

Значит есть к чему стремится))

Да

Например?

омлеты блины сырники тосты

Вкусняшка)))

я в курсе

Это хорошо)))

Молодец))

Хорошо

Похвально

Нет что вы я против, вообще ориентируюсь всегда на себя. Если каша даёт мне заряд бодрости и надолго избавляет от чувства голода то это хороший продукт, и плюс клетчатка и витамин в

Спасибо)))

И вам) за вопрос и беседу)

Вкусняшка))

О да с пережарочкой...))

Даже есть захотелось)))

Молодец

Хорошо и вкусно