Заставить себя качать пресс очень легко: нужно только лечь на диван и поставить вазу с конфетами между пальцами ног.
Эдак диабет зхаработаешь. Не конфеты надо, а рюмки с коньяком или вискарём. Жена или муж пусть стоят-наливают.
Вот шнурки на валенках поглажу)
Самое сложное в Вашем упражнении- поставить вазу между пальцами ног. А остальное, всё получится.
А как без? Не, так дело не пойдёт)))
Лягте на пол ноги шире и не стекла ни конфет
Не я лучше на стадион)))
И это правильно! Здоровья Вам и конфет полную вазу!
Спасибки и Вам!
Дак блямс... попробовал, только пальцами ног обёртку разворачивать не удобно...
А женщины???
Да у них ума нема на это)
Значит всё таки мужики лучше???
Значит одной - самое то!!!
Мастурбируешь.....
И после 5 лет занятий, до кубикоа, обнаружить! Что живот всё равно провляется.
Обратите... засушенная алыча бывает и в рот не лезет.
Класс)
Вуз!))
Ага)
Ну и такое бывает.
Или это мини ваза. Или это очень сильно растягивающиеся пальцы
А пресс?!??!
А что с ним?))) надо ещё для начала умудриться поставить вазу между пальцами ног)))
Вот с этого и начнем!
Вот , если начнёте. Покажите, пожалуйста)))))))).
У меня нет фото в инете)))
С вазой между пальцев?))))
И без и с ней и ... вообще нет
А если не ешь конфеты? И вообще сладкое претит?))
Значит положите туда кусочки счастья и доставайте не единожды в день)
Мужа расчленить?))))
да
Не)) жалко
Он Вас не пожалеет, когда даст располнеть)))
Мой меня любит любую)))
Прекрасно)
Истине правы, спасения сладости здравия...
Привет) Спасибо!
Главное что бы ваза бала большая и полная
это ж какая ваза....или какие пальцы
А вот ))) Какую выберешь)))
Но за один прогиб, брать больше конфет!
Это когда одни шарики провоцируют другие? )))
Это когда нефиг зря напрягаться!!!
Точно)
Ну и как животик и не болит ли голова?
Привет, Сашенька) Да... через две "сдулась")))
Привет! А сколько кг конфет съела?
пару штук) Я до того уже всё сделала)
Молодец!
Ну, куда деваться))) Это же жизнь!
бесполезно. внук быстро их соберет
Вы просто Королева мотивации!
То есть, не смотря на ежедневные занятия, она меньше не становится?
Может просто у вас контитуция такая?...
Не думаю. Была же первые 40 лет другая конституция)))
Если так, то да, с этим не поспоришь)))
можно и не ставить а просто лечь....
И удовольствие не надолго. Так на полчаса.
да, но можно продолжить
Разбейте 150 банок пустых о стену.
хорошо,а что такое ландырожник?
Приходит на ум только подорожник
Проще ногой эту вазу придвинуть ))
Во! Как вариант))
Конфеты можно брать пальцами ног
ну да, но мне по другому нравится)
И как?
Это ж какие должны быть пальцы???
Красивые)