Стресс повышает уровень кортизола в организме, что приводит к повышению уровеня глюкозы, холестерина, липидов в крови. Это ведёт к диабету, гипертонии и в итоге к раку. Что необходимо регулярно делать человеку, чтобы избежать негативные последствия стресса?

Это невозможно

Значит принимайте жизнь такой , какая она есть !

А люди и принимают. Вопрос о том, что помогает уменьшить стрессовую нагрузку

Да, многим нравится.

:)вот так и спасаемся

Да, это помогает. Да и любая физ нагрузка.

Дык... Вот и весь закон)))

Лучше нагрузку мышцам дать.

А потом пойдёшь покупать новую посуду, увидишь цены и опять стресс.

бить старую.можно небьющуюся.так даже веселей

И водка тогда уж.

А я её не пью Еще один вариант. Любимый мужчина рядом. Немного винас )) Выслушает, нежно к себе прижмёт, ласково погладит волосы.....С такой же нежностью уложит спать и не одну !

Конечно. А как?

Есть бананы

Этого мало.

Только только только только этого мало. Тогда по пятницам и субботам пить водку-для снятия стресса.

Да, лучшее средство

В меру!

Кому-то и рюмочка помогает

А на самом деле что?

Физические нагрузки, но не чрезмерные

Кстати, да... помогают.

А что значит положить хрен? Если люди теряют , например, близких, тот это куда его положить?

Это паршиво . У меня от ковида сестра умерла

Странно

Тогда тоска

А по другому стресс. Выбор за тобой.

Вся наша жизнь, это стресс. Учимся жить в условиях стресса. Очень помогает физическая нагрузка

Это класс!

Вопрос, где её обитания, чтоб предложить?

У каждого своя любимая