как вы боретесь с бессоницей?

начинаю читать научную хренотень, очень помогает можете проверить

А меня та же проблема, и почти такой же вопрос, советуют чай с мятой.

смотрю кинцо, читаю книги...но в основном спать мне хочется всегда ))

К счастью у меня ее нет. Наоборот часто испытываю недостаток в сне.

по разному, читаю, тел.смотрю, а если честно бессонницы у меня нету,

не бывает-устаю сплю как убитая часов 5 мне хватает а потом движняк

не борюсь-сижу в инете...или наоборот, сижу в инете от бессонницы...

ОЙ никак,, тяжёлая мука--испытание на прочность,, только таблетки..

купи курс философии для аспирантов, лучче на свете не придумаешь

По разному бывает ложусь и вспоминаю самый хороший сон и засыпаю

никак-всю ночь думаю о разном, а под утро засыпаю и до11 часов сплю

зе час до сна - выключайте и телек и комп и книгу в руки" КЛАССИКУ"

А зачем с ней бороться? У нас и других поводов для борьбы навалом

а зачем бороться, ведь так много полезного можно из нее извлечь

у меня ее не бывает. НИКОГДА. А у кого бывает - нервы лечить надо.

Не борюсь. Если есть такой шанс не спать, то предпочитаю думать.

С бессонницей хорошо бороться вместе. Паш, найди себе девушку )

Я просто не двигаюсь пять минут в кровати и на автомате заспаю!

Убираем снег с утра -уже замучились -у нас УРАЛ!!!!!! И свой дом.

у меня она бывает крайне редко. Почти постоянно клонит в сон