как вы боретесь с бессоницей?

Я не борюсь. Просто ложусь,помолюсь и засыпаю.

Двух детей родила и бессоницы как не бывало!

используем по назначению... сидим в интернете

в эти каникулы все нарушено) что будет после)

телевизор смотрю,стараюсь не думать не о чем

Глицин, ну и, чисто женское, плачу перед сном

Просто воляюсь на диване и пьютеплое молоко

у меня ее не бывает -я слишком много работаю

ложку меда ,запить теплой водой или молоком

Будут дети, забудешь что такое бессонница)))

бессоница у пенсионеров. У молодых -проспал

не получается, всякая "бяка" в голову лезет.

Аудиозаписи которые помогают мне засыпать

сейчас пойду спать....хорошо, что напомнил...

не сплю ещё сутки.. потом прекрасно засыпаю

валериана и пустырник-настойки аптечные...

Ее невозможно победить, только проклинать

Даже сейчас, она у меня, а я хоть бы что.! ) ))

прогулка на свежем воздухе и баиньки)))))))))

смотрю телек. Правда на работу мне не надо