Если первые блюда назвали первыми получается , что они значимей вторых , а вторые значимей третьих и т д . Ваше любимое блюдо которое пронумеровано диетологами или оно у вас своё ?

У каждых народов своя диетология , что русским хорошо то шведам не очень

Но пируют только по-нашему!

Французы, полагаю-так. Азиатов не считаю. Только "культурную" гейропу.

Лучше один раз увидеть чем несколько услышать

Они сами это химарь не едят , они правильно питаются , вот и вы так постарайтесь научится и главное на спорте постарайтесь зациклится , спорт он не только в спортзале , он там где потеет тело

Продукты свои из магазина и диета не голодная! Знакомая прошла этот цикл - очень эффективно. На фото ДО и ПОСЛЕ .

То есть это не вы а ваша подруга ?

Да! Плюс Муж мощный мотиватор наверно все вместе

Героическая Дама. После 4 родов сумела пройти такой курс. Очень мощный стимул папа младшего сына))

ну на всех конечно платок не накинешь... но вот опять же по опыту большинству нравятся комбинированные блюда - не сухие и не фастфут, просто я повар

ну то что вы повар это уже немного другая тема , наверно нет ничего плохого то что люди доверяют свои желудки людям которые готовят то что они не видят

ну тут же везде контроль и прочее опять же совесть и поварская честь!

люди странные существа порой , то не доверяют то обратное , говорят сперва проверяй хотя как поваров проверишь , наверно лучше фильмы не смотреть как мерзкие насекомые оказывались в блюдах у клиентов

вот представь, такое случается крайне редко... вот на последнем месте работы не было даже тараканов В ПОДВАЛЕ!!!!

Супчик куринный, пельмени домашние и чай с яблоком

На завтрак была молочная каша пшеничная с яблоком . На обед суп-лапша домашняя. Картофель фаршированный мясом с грибами. На ужин яблоко запечёное с творогом.

и сколько протянете на фруктах ?

Вы имеете в виду если ваша жизнь по длительности будет как у фруктоядного живого существа ?

Извините я не так высказался , вы точно на фруктах сможете протянуть достаточно долго ?

Нет открыток я не делаю, мне это не интересно

Вот приеду в Крым, там я свжаю кабачки. И сегодня по телеку посмотрела 3 рецепта (там больше давали, но я успела только на 2). Кабачки имеют нейтральный вкус и их можно преврашать в чего угодно, Итак- кабачки как грибы- режешь молодые кабачки кругляшами не обрезая кожии каждый кругляшь на 4 дольки уладешь туда перец молотый, чеснок мелко нарезанный, лавровый лист, лук, подсолнечное масло, укропчик, все перемешиваешь, и добавляешь кубик грибной приправы маги или любой другой (рассыпь), перемешай и оставь часа на 3-4, потом кушай с горячей картошкой, вукс как будто ешь грибы.Это блюдо можно делать всегда. Второе блюдо - у молодого кабачка кожу срежь специальным ножичком или простым ножом но соскобли как у молодой морковки, нарежь крулядами по 1 см и в середине кругляша вырежи очень маленький кружочек (она вырезала пробкой отпузырька перекиси водорода, кстати эта пробка очень удобная для кулинарии например, вырезать из теста если надо маленькие кружочки) и положила в банку трехлитровую все эти дольки от кабачка. Затем взяла 2 литра сока ананасового, положила в него 1 кг сахара и прокипятила хатем этим соком залила эти кабачки в банке и что осталось сока залила в оитровую бвнку. Если хочешь оставить на диму нужно минут 20 стеризовать, а литровую банку 10 минут, если не хочешь, то просто закрой а как остынет поставь в холодильник. Но банки перед тем, как туда класть кабачки нужно простеризовать и крышки тоже.. Но лучше закрывать надолго летом- свои кабачки а сок сожно сделать любой, виноградный или из щелковицы, лучше конечно закрутить летом с соком чтобы они до зимы пропитались. А вообще с кабачками молодыми можно что хочешь делать.

Я вот в этом году взяла 1 кг клуюники и 3 кг кабачков, кабачки перекрутила, а клубнику просто ступкой раскрошила все соединила, положила 3 кг сахара (если на зиму, то 4 кг нужно) оставила все часа на 4, чтобы сока было много и сварила как джем. Очень вкусный, пахнет клубничкой и не так дорого как бы 4 кг авренья клыбничного сварить. Еще такой же джем сварила из кабачков и бананов (бананы брала по 20 р по скидке- вот они лучше потому что перезрелые и взяла не 1 кг, а 2) и кабачков 3 кг и 4 (если на зиму то 5) кг сахара и тоже вкусно все съела. Но в принципе можно любые ягоды и фрукты вместе с кабачяками класть и когда варила джемы позабыла сказать, что туда клала еще и лимон большой 1 для вкуса, когда варила кабасок и бананами. Если это кислые будут фрукты или ягоды лимон класть не нужно.

Очень здорово , и как вы все это успеваете

А что тут успевать, поставил варится все само, а стпкой поерошить кабачки нарезать это 10 минут и все я же не на себе варю газ варит не я, а в это время что то другое делаешь. Аот сегодня пошла в магазин и там по карточке РОДИНА в высшей лиге бананы по 25 р. Я взяла 3 кг бананов, 1 лимон большой. Мы на новый год апельсины и мандарины кли, а корочки я никогда не выбрасываю, помою, нарежу и высушу. Взяла литровую банку клубники варенье порезала мелко бананы, положила туда лимон и мелко нарезала мандариновые корочки и еще сахара немного и за 40 минут сварили варень- пахнет клубникой и немного лимончиком. Поставила остывать, а потом переложила в банки а из того, что осталось доьавила кипяченой воды и на рождественский обед будет холодный сор (посавила в холодильник). Богатый на деньки а мы все на выдумку, потому что денег всегда не хватает