kak разнообразить пищевой рацион студенту?))

оооо,рецептов много) и на тысячу в месяц целой семье можно пропитаться, если ооочень надо)

перестать есть бепешки!!! супы, салаты, второе и компот))))) главное не в сухомятку!!!

принимать коктейль велнес! и не портить себе желудок всякими чипсами тд,