Оцените по 10 бальной шкале мой обед на завтра)) Шашлык из овощей на электрошашлычнице (баклажаны, кабачки, лук, чеснок, перец, соль, сыр сулугуни сверху)+гречка в духовке в чугунном казане (перец, лук, чеснок, петрушка, укроп, соль)+свиные ребра копченые ("мясная ферма" ,сделано в г. Курган), вкусные..

РОСТ 177,ВЕС 73КГ НЕТ ОЖИРЕНИЯ

У кого жир сбрасываете???

я не сбрасываю жир

я 1 раз в день ем

я тоже...с 8 утра и до 1 ночи, без перерыва...но утром надо запустить пищеварение..у меня обычно это стакан воды и через пол часа каша или пара яиц...а вы таким завтраком,простите, доведете до гастрита...пища должна быть одной кислотности

говорят пока нет болезней,можно 1 раз в день питаться! да я копчености редко ем,сосиски вот часто

Далай Лама ест до 12-ти дня...Почитайте Доктрина Здоровья..раздельное питание по кислотности

почему же? я сладости не ем и сахар 2 полчайных ложки в день

Мясо ... пища ада, сказано..не Убей!!!

макароны вчера были

я один раз в день ем,ну часть гречки выбросил,не переедаю! вес 72-73 при росте 177

нет,с челябинска

да,но они уже все повяли почти

В магазине есть

не знаю

есть

почему,поясни?

аклажы фу.чеснок-фувсе -фу

ну тебе фу,каждому свое

для меня шаурма фу

разные варианты были,сейчас уже баклажаны и кабачки завяли

Вкусно, не спорю

нормально

многим не нравится тут)

я не знаю даже

не ем

А у меня огромный болгарский перец был "на грани". Сегодня на обед я его мелко порезал, 15 минут потушил с луком, а потом просто брякнул туда три яйца. Хм... пусть плюнет мне в глаза тот, кто скажет, что это - холостяцкая еда.