Что самое важное в беге ...трусцой?)

Амосов бегал трусцой и на 9-м десятке, но перед смертью сказал: ерунда всё это и я согласен с ним. Известная бабушка, долгожительница, не бегала, а каждый день принимала поллитра чистого, виноградного вина и прожила 122 года.

не пукать на бегу., так как стайер, бегущий за вами, может в обморок упасть в обморок из за вони пердежа

Не бежать слишком быстро ( ну чтоб не убежать совсем)
И не похудеть сверх меры. (Трусцы потеряются.)

Мне нравится бегать, а трусцой органы укрепляются и самочувствие очень хорошее

Держать дыхание: На раз, два три шага вдох, на четвёртый шаг резкий выдох...

волнообразное грациозное движение нижних и верхних половинок...

не на гладить от медведя и после узнав, что вас испугалась шавка

Чтобы грудь не тряслась... И попа не обвисала...

Хороший бюстгальтер Что бы с ритма не сбиваться

главное чтоб трусца была правильная а не абы какая!

Сотрясение тела и органов, это здоровит человека!

чтобы трусцы не спали?
или чтобы не догнали?

Понятное дело... руками работать )))

Подпрыгивание упругой груди! Я так думаю!

Расчитать свои силы и не умереть по дороге

Чтобы позвоночник в кальсоны не вытрусить...

Ощущать важность именно этого стиля бега...

не растрясти позвоночник, окончательно.

Чтобы во время бега трусцы не слетели