Начните читать гражданский кодекс, говорят Очень помогает.
аудио медитация , никогда не дослушаешь до конца - заснешь
не знаю что это такое! засыпаю и без ТВ. или под какую-нить передачу по части науки/истории!
пробуй мужскую писю 
Я иногда считаю до трёх.....иногда до половины четвертого
Я как-то считала до пять. А в шесть вставать. А потом ходила как лунатик днём. Кое как работала.
Считай овечек, не поможет то перечисляй их по именам...
Как справится с безсоницей? просто не дружи с ней.....
Считать до трёх. иногда до полчетвёртого
, помогает!
Только совместным распитием спиртных напитков
ответ есть но он может показаться не адекватным.
Старые люди говорят, -,,Бессонницу трудом лечат''.
бывайте на природе больше положительных эмоций
...спорт ...надо себя вымотать и с интересои .....)...
Уставайте физически и забудете о бессоннице.
помоги продать квартиру!всё равно не спишь...)
спать вместе -одна голова хорошо, а две лучше
Для этого достаточно иметь стадо баранов ...
Не пейте кофе на ночь. Комп выключайте в 22/30.
Постепенно. Внедрять полезные привычки
Ты мои слова кратко написала) Умничка)
Просто он мне отвечал. Лорд тут новенький. Не разобрался до конца как все устроено. И телефон у него неудобный
Я тут 7 лет
Все норм. Узбагойзя
Наверное, нужно прекратить воровать.
Интересно что?
Вообще воровать не рекомендуется
.. Мошенничать, приписывать, присваивать, обманывать и т д
200 гр. самогона и сон как у младенца .
азалептин. Принимаю уже более 5 лет

