как справится с бессоницей ???

не знаю.. в церкву сходи покайся..

Выпить тёплого молока с мёдом.

Это к врачу, к невропатологу.

валерьянкой или пустырником

За день набегаться и устать.

Начать запрещать себе спать

Найдите себе бесстыдника...

ни чего себе что Вас мучает

обратись к невропатологу

Попить Бады натуральные

Упорядочить ход мыслей.

Снотворное не подойдет

валерьянку, валосердин

Утомить свой организм)

Не страдаю таким делом

поработать перед сном

глаза закрыть и спать.

Не ложись спать вовсе

перед сном погуляйте

Физической работой...