господа и дамы леди и жельтмены не пробовали пробежаться утром метров двести .. для 50+ легкой трусцой..

Question

Ирина · Accepted Answer

Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню погаснуть.

Анатолий Скорняков · Answer

Пробовал но для меня понравииь пробежки ближе к вечеру Открыл литературу и как оказалось утренние нагрузки садят сердце

Сергей Никифоров · Answer

Я сейчас выхожу на 2 км. + 7*100 отжиманий, + 2 турника*{ склепка, 12 -ноги к турнику, 2*15 - подтягиваний) + купание в пруду. 56.

Валентина Жигалова · Answer

Не бегаю но хожу больше часа в день и еще езда на велосипеде и плавание в речке если позволяет погода

Ирина*Z · Answer

Не... я могу только за автобусом пробежаться.. и то если нужно очень срочно догнать автобус

Алла Рязанова · Answer

Что вы, что вы, что вы.... Летом пробежка по огороду, осеню, зимой и весной... на РАБОТУ)

Наталья · Answer

В загазованном городе лучше не бегать. Тренажерка, как вариант или дома на беговой.

Александр Рузметов · Answer

Легко. Утром не бегаю. Вредно для здоровья. Бегают вечером перед ужином.

Оксана Алферова · Answer

Не пробовали. И вряд ли буду.. нашла безопасный аналог лёгкой трусце

Андрей Григорьев · Answer

Да это просто по огороду пошастать и до мехдвора работы дойти))))

Евгения · Answer

я лучше еще чем-нибудь занялась бы... бег не приемлю с детства

Oleg-2657@mail.ru · Answer

Нам нужно строго фильтровать что нам подходит , а что нет .

Даниил Белевитин · Answer

Прикольно. Я под вечер так с утра желаю, но с утра неохота)

Людмила · Answer

пробовала..и не раз.....со шлангом в руках по огороду...)))))

Марина · Answer

Я на велосипеде езжу каждый день 14км.... а вы 200метров!😅

A Lina W · Answer

Предпочитаю быструю ходьбу...за убежавшим автобусом

Ник Ци · Answer

Не с моей астмой... Раньше бегал... От мусоров 😁😁😁

Елена Ашеко · Answer

а то я прям стаер... автобус догнала... запыхалась

Вера Гудкова · Answer

Прогуляться быстрым шагом могу, мне больше 50

Натка М_Мак · Answer

Легко. Я по 7-10 км в день хожу быстрым шагом