50 это.. я правильно понял - не поллитра же?
утренние пробежки вредны. и даже опасны.
вот когда будет 50+....всё равно не побегу
двести - мало... у меня до работы 2,5 км...
Пробовали. Ну его Нафиг. Это трусцой
До стоянки машины всего 120 метров
Неа! Спина что-то в пояснице болит.
200 это только до деревьев добежать
Запросто,но не бегаю,хожу км по 8-9
Каждое утро бегаю, не трусцой. 60.
67 бегать некогда...
Я тоже так считал когда-то, когда было 50-.
я не бегаю ...а гуляю с собаками
Не пробовали,бегаем метров 5000
Кто потом собрать то будет!)))
Мне нельзя бегать я тольстый
утром-вредно бегать- вредно.
почему...
бег разрушительно действует на суставы, особенно если вы пишете 50+. Утром организм не готов к нагрузкам
не бег.. пробежка...
Какая разница, ударный фактор на суставы сохраняется. Да что я вас уговариваю, бегайте сколько хотите, только другим не советуйте то, в чем не разбираетесь
Бег без подготовки глупость,
Бег без подготовки глупость,
для 50+ полезнее много ходить
Бегала несколько км раньше.
я пробежался неделю ноги болели...
С непривычки
да потом прошло..
Хорошо
Пробегу... Ишо и мимо плюну
За день??? 
да практически..
Ну... Вроде норм. Я с братаном как то на чернухе на провал попали... Так пинцетом камушки ковыряли за день по 13 гр. На нос взяли...
у меня всяко было..
Вот потому я ушел.... Я его не закапывал, и откапывать не собираюсь... И фарт понятие относительное.... 
Нет и не буду. Это вредно
это вредно для здоровья




