Евгений
Евгений

Разве можно излишнюю тревожность или переживание убрать усилием воли? Ведь это может породить другую тревожность, теперь уже о том, почему волю применяешь, а тревожность не уходит? На всякий случай вопрос не о бо мне.

743
49
0
Ответы
НД
Наталья Демешина

Некоторые люди обладают так называемым "седьмым" чувством...бывает чувствуешь какое то непонятное беспокойство на ровном месте...нужно выяснить в чем беспокойство...и успокоиться...иногда тревожность возникает в начале заболевания...человек не болен, но процесс уже идёт...нужно заняться профилактикой...а воля не сможет убрать тревожность !

0
2
Романа
Романа

Можно. Найти обоснование, что тревожиться не стоит. Например, ты не можешь повлиять на ситуацию, и ещё не известно, как повернётся дело, и надо беречь свою нервную систему, так и до инсульта можно себя довести, а это будет уже совсем плохо не только для тебя, а для всех родных...

0
2
Ирина Корнеева
Ирина Корнеева

Не надо убирать , сначала понять о чем переживания и тревога , а потом уже обдумать обоснованная тревога или нет . Если просто тревога , то переключаться .Но чаще всего мы чувствуем , интуиция подсказывает ...

0
2
Сергей Исупов
Сергей Исупов

Я убрал и не парюсь. Иначе с головой оказываешься в переживаниях, ничего вокруг не замечаешь. Так и бизнес просрать не долго, да и вообще сдохнуть можно. Так что убирай - не парься, легче станет значительно.

0
1
Викентий Ви
Викентий Ви

Тревожность бывает трудно вычислить. Перебераешь все варианты, предусматриваешь возможности проявления и думаешь что готов, но нет!!! Простая проблемка сломает тебе весь твой мир...

2
1
Евгений
Евгений

Может и не надо вычислять?

1
Викентий Ви
Викентий Ви

Но готовымм нужно быть всегда!

2
Валентина Мезрина
Валентина Мезрина

Подавленное не уходит и может вырваться в любой момент в искаженном виже. Осознать свою тревожность, причины ее возникновения и отпустить.

8
2
Владимир Борисов. Нумеролог.
Владимир Борисов. Нумеролог.

А не страх ли источник тревоги?...

1
НД
Николай Дубинин

...тревожность одна из градации страха.
Сомнение
Беспокойство
Тревожность
Страх
Ужас

2
Владимир Борисов. Нумеролог.
Владимир Борисов. Нумеролог.

Т.е. тревожность есть одна из форм страха, верно?

1
Владимир Борисов. Нумеролог.
Владимир Борисов. Нумеролог.

В таком случае как понимать вот эту Вашу цитату?
"Потому что от сомнения, через тревожность, легко дойти до страха"
Как можно прийти к страху через тревогу когда она сам является источником страха.

1
Ол
Ольга

Усилием воли особенность работы ЦНС не убрать.. Это к неврологам , в лучшем случае..(( лично я снимаю это состояние большими дозами глицина ))

3
1
ВФ
Владимир Фефилов

Аспаркам+травы душицы,, валерианы, мяты перечной, пустырник.. Мужчинам с осторожностью, снижает потенцию..

1
Ол
Ольга

Рецепт хорош..но для истероидных типов личности..тут немного другое..Это как постоянно включенный брандмауэр.. постоянно сканирующий ситуацию..

1
El
Elena

Причину тревожности надо искать. И с ней работать. Усилием воли - это как вообще? Типо " запрещаю себе тревожиться?" ....разве пройдет🤷‍♀️

4
1
Евгений
Евгений

Это уже психоанализ.

1
El
Elena

Да. Самый правильный способ снять или снизить тревожность

1
Евгений
Евгений

Причину можно найти, а тревожность при этом не пропадёт.

1
El
Elena

Найти причину и поработать с ней..может , пропадёт. Но не всегда

1
Ин
Инна

Нельзя убрать тревожность усилием воли, мозно только зашнать вглубь, что ещё хуже. Нужно понять причины тревожности

0
2
Динара Абдиева
Динара Абдиева

Здравствуйте! Передайте: не волнуйтесь о том, что не зависит от вас/от того, что вы не в силах контролировать...

1
2
Евгений
Евгений

Спасибо, Динара.

1
Леζенӄɋ Ӄ 🌞
Леζенӄɋ Ӄ 🌞

Нельзя убрать то, что видишь каждый день. Либо тогда закрыться и не выходить из своей скорлупы.

3
1
Евгений
Евгений

Да, можно просто наблюдать..

1
Леζенӄɋ Ӄ 🌞
Леζенӄɋ Ӄ 🌞

И это не радует как-то.

1
Евгений
Евгений

Если не пытаться бороться, то перестаёт беспокоить.. проходит как бы сквозь.

1
Павел
Павел

Можно и запросто, начать просто обдумывать то что тебя от тревожности просто оттянет

6
1
Евгений
Евгений

Пробовали так?

1
Павел
Павел

Пробовал, получается

1
Евгений
Евгений

Наверно только временно проходит.

1
Павел
Павел

Если не устранить саму причину то да, а что делать жить то как то надо дальше

2
Евгений
Евгений

Да, но чтобы устранить причину, надо её понять.

1
Павел
Павел

Они по сути все очевидны

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

У каждой тревоги существует источник и пока источник существует будет и тревога.

0
2
ЕВ
Елена Ветрова

Можно усилеем воли контролировать свои чувства, если человек психически здоров

0
2
Ромашка
Ромашка

думаю, начинать надо с того чтобы принять тревожность и не ругать себя за нее

2
2
Евгений
Евгений

🙂👍

1
Евгений
Евгений

🤗🤝

1
Александр
Александр

Для этого и придумали разные примочки, в основном из йоги. Ну, или вот - 🥃🥔

14
1
Александр
Александр

Геночка ещё не помер? Соседушка твой, милый человек, который с добрым утром.

1
Светлана Костина
Светлана Костина

Нет,но у него сердце стало пошаливать.Наташка на экг записала.Удивительно.....Сколько он зелья выжрал и в 70 годов...пошаливать.

1
Александр
Александр

Спорт, здоровое питание. Он же спокойный, как удав, нервы этил сжёг, авось подлечат и ещё тридцать поживёт. 😆😆😆А у меня мальчишка -сосед ласты склеил, тромб оторвался. Вечно избитый, вечно пьяный...Вроде и на лестнице теперь никто не ссыт, а жалко его немного.

1
Светлана Костина
Светлана Костина

Про Гендоса сказать спокойный-это не знать Гендоса.Злобный,как хорь.

1
Александр
Александр

О как...Вот сюрприз, а я думал он тихушник.

1
Ая
Ая

Тревожность лучше всего убирать мыслями о "ненужности этой тревожности"...

0
2
Ирма Лаева
Ирма Лаева

она же ниоткуда не берётся ))...значит, есть причины, возможно скрытые )

7
1
Евгений
Евгений

Если их понять, то это пройдёт со временем.

1
Ирма Лаева
Ирма Лаева

понять причины и проработать

1
Евгений
Евгений

Что значит проработать?

1
Ирма Лаева
Ирма Лаева

откуда ноги растут у причин

1
Евгений
Евгений

Это лишнее.

1
Ирма Лаева
Ирма Лаева

как же в таком случае избавиться от них? )))))))

1
Евгений
Евгений

Если найдена причина, стоит ли искать причину этой причины?

1
Владимир Борисов. Нумеролог.
Владимир Борисов. Нумеролог.

Обязательно породит, и не одну. Приходить лучше к себе чем убегать.

0
2
Анжела Никулина
Анжела Никулина

Это надо к психологу. Ну а в тяжелом случае - к психиатру. Убирают.

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Сегодня настроение испорчено полностью: была у терапевта на приёме, рассказала свои жалобы, что часто просыпаюсь ночью,…
По поводу тревожности частой, тревожных снов, то что мало сплю, часто ночью просыпаюсь к невропатологу обращаться нужно?
Что такое синдром повышенной тревожности?
Как справиться с депрессией без лекарств? (Нет сил ни на что, тревожность, плохое настроение)
У меня такое ощущение, что жить в России в целом становится всё хуже и хуже. Признаки ухудшения: - появилась неуверен…
Как узнать есть ли у тебя лярва? 5 признаков говорят о том, что к вам подселилась лярва — проверьте, не в опасности ли …
Двуспальное утяжеленное одеяло с эко-наполнителем из стеклянных микро-гранул обволакивает тело и подсознательно создаёт…
Часто ли ощущаете тревожность из за пустяков?