К специалисту наверно,я так и не пошла
магний пью и все на этом
надо убрать то что порождает тревожностьили переживание
Лёгкую - можно усилием воли. Не совсем лёгкую - феназипам
Это успокаивающее?
Это транквилизатор, относительно лёгкий, но признан в РФ с некоторых пор сильнодействующим. Дают например при проблемах со сном, или нервозности
Понял.. но я даже от головной боли ничего не пью.
Трамадол пью, тоже сильнодействующий и полтаблетки, так как на нестероиды аллергия, не могу как раньше выпить анальгин или ибупрофен
Я тоже пил раньше цитрамон или др. , потом отказался, чтобы не привыкать.
панические атаки убираются только транквилизаторами...
Есть такая категория людей. С повышенной тревожностью
Можно! Надо научится, это не трудно. У Зеланда есть
Я думаю, не убрать.Препараты для этого. Лекарства.
Усилием воли вряд ли, а вот лекарствами легко.
Побочка может быть.
Нужно просто устранить причину тревожности.
Словомешалку надо учиться останавливать.
Тревожность это всегда мысли будущего.
восточные душевные прктики умеют просто недумать не о чем. чик, отключил поток и медитируешь часок другой, восстановка организма и главное нервов,..
Возможно,выбрав позицию наблюдателя)
самого себя и уговорить можно)
Нет нельзя , нужно лечится
Да нормально. Получается
может ..всё само пройдёт
Может можно уменьшить ?
Почему нет?
Может она врожденная
это самоанализ-можно
и, что стряслось ?
мож, добра жалко ?!
Добро не надо жалеть.
это почему же ?
Потом вернётся больше)
мо ж и так ! )))