В 20:00 поел, сейчас 21:44, есть хочется.... Что делать то ???
Это не голод, это аппетит. Перебейте его чем то легким и не колорийным, например, съешьте немного салатика. Или обманите аппетит печенькой, которую будете есть очень медленно или семечки погрызите... Еще говорят, можно обмануть аппетит - просто попить воды...
Благодарю
На здоровье
Морковку погрызи, аппетит перебьет и в организме чувство насыщения возникнет, у меня так приятельница делает, чтобы вес лишний не набрать и чувство голода унять
Хорошо)
жизнь дается один раз и все что хочется все нужно пробовать,но понемножку,поешь у некоторых людей нет зубов чтобы есть, а у тебя все в порядке
Очистите морковку , порежьте брусочками и ешьте на здоровье. Если есть квашенная капуста я ем её на ночь . Можно ещё что-нибудь из сухофруктов.
Горячковатый зелёный чай с имбирём мелкими глотками, наслаждаясь каждым из них. К половине чашки почувствуете насыщение
Ого.. Хорошо
Пользуйтесь на здоровье, на себе проверено)))
Благодарю
а что хочется поесть? Что душенька ваша желает, то и поешьте. Вы не наелись так как не съели что нужно вашему организму.
Хорошо)
Когда человек нервничает всегда хочется есть , салат из помидор хорошая закуска перед сном , и не поправитесь )))
Воды попейте... иногда тело просто воды хочет... а мозг тело пытается обмануть!!! Но можите и чаю попить!!!
Хорошо)
Молодчина!!!
в жизни и так мало удовольствий и жизнь коротка,так что кушайте и не мучайтесь угрызениями совести!
Всё вырастет же))
Если у вас хороший обмен веществ,ничего не вырастет,если даже тоннами есть вкусняшки будите!
Все равно откладывается и со временем нормально наберётся ))
у меня подруга была тощая как из Освенцима,а ела,как слон,все жирное и мучное и сладкое,страшно мечтала поправится и хоть бы грамм набрала
Очень редко так... Я не такой)))
Обратно поесть,нельзя своему организму отказывать.Пойду тоже поем.
не мучить себя .... психоз не даст уснуть ..... и плохое настроение с утра совсем не к месту ...
поскольку есть после 18.00 час вредно..я предпочитаю ранний завтрак после 24.00...
Попей водички и иди спать. Так диетологи советуют. А я бы пошла и поела. Сам выбирай)))))
..не жрать после 15 00 ))) ..рот на замок..организ сначала опупеет, но потом выдаст бонусы))
На ночь вредно сытно есть, а вообще если вы питаетесь из магазина это не удивительно
Есть, конечно. У меня 2 часа 30 мин, и да, я сижу жру крпченую скумбрию и запиваю пивом
Рыбки нет... Магаз далеко, рядом все закрыто уж
Печалька
Завтра)
Ок. Нужна компания, напиши, я со своей стороны монитора поддержу
Отлично... Договорились
поесть белковой пищи-надолго насыщает.а лучше пойти спать,утром покушаете
Ни кто меня не любит так, как холодильник,только подхожу к нему, он аж светится!
Поешь раз хочется!Я так делаю,могу весь день не есть а ночью с удовольствием)
Ночью она ест... Спать надо ночью))
Сало с хлебушком и икорочкой зажуй, пивасиком запей. Как это делаю сейчас я.