Кто срывал спину, отдает в копчик,на ногу наступать больно.Что делать,если не получается сразу попасть к врачу?

На левую?..1.Медицина.Обработайте области очагов болевых ощущений средством Менавазин ,и закройте шерстяной тканью ,например вязаным свитером.Далее:2.Прастика.Сядьте по-турецки вопреки болевым ощущениям и сделайте несколько лёгких и медленных наклонов вперёд ,опираясь на ладони.Лягте на правый бок ,медленно подтяните колени руками к груди ,попытайтесь коснуться подбородком коленей ,только очень медленно выполняйте и без борцовского фанатизма.Постарайтесь думать о приятном и задремать.

Без врача и массажиста делать нечего. во-первых, у невролога надо делать блокаду, и массажист может вправить позвоночник.Скорее-смещение крестцового позвонка. И можно походить в корсете, специальный, крестцово-позвоночный называется. А Диклофенак, что вам посоветовали, снимает только боль, а не устраняет болезнь. И с диклофенаком шутки плохи, можно просадить желудок

Какое-то время нужно обеспечить покой, чтобы снять болевой синдром.....а потом очень хорошо помогает бассейн.....проходил через все это!

Меновазин, диклофенак. А у врача вам делать нечего, ищите костоправа. Умвас смещение позвонка в нижней области позвоночника.

Я терплю, у меня постоянная боль в пояснице, даже сейчас я сижу в спрашивалке, и спина мне даёт знать, что она сзади

как про меня бл.. после выходных)).. намазать чем нибудь из аптеки..)) кто то иодом все лечит кто то спиртом))

диклофенак, комбилипен.
а вообще фигня - если реально сорвал - то встать проблема, а уж ходить и подавно

диклофенак -натрий 100 мг в таблетках 1 раз в день, при условии если хороший желудок, 5-7 дней

Там десятки причин, и все по разному лечатся, сходите в платную клинику, там нет очередей

согреващий кмпресс мона просто старый но чисто шерстяной свитер и анальгетики

Может аккуратно на турнике повисеть? Ну чтоб все встало на свои места в спине?

На импликаторе Кузнецова лежать. Хорошее средство. И согревающие мази.

К невропатологу может защемление нерва седалищного я блокаду делал

ацетоновая мазь. она улучшает сильно кровообращение-легчает сразу.

наливай пластиковую бутылку 2л водой и катайся по ней спиной.

Купи Амбене био.Это уколы.Хорошо помогает при радикулите.

врач не нужен. с утра очень больно. к обеду всё прошло..)

Покой. Обезболивающее... И тепло ( сухое ) к очагу боли.

Надеть на голову простынь.ползти в сторону кладбища

Надо что бы ваш первый ребенок походил вам по спине.