При занятии 1 за 5мин. , мужчина теряет сто калорий,а женщина 68.При занятии 2 за 5мин. , теряется 276 калорий на двоих.Вопрос,чем(для сжигания)лучше заниматься?

мне мой вариант больше нравится))

В трубу только вылететь можно.

По выходным бегзимой горные лыжи

...заниматься надо каждодневно..

Каждодневно это круто.Муж ушел к девочки на 18 лет моложе Раньше было не каждый день,но три раза в неделю стабильно,сейчас пару раз в год

...вам сколько лет....за 60...тогда по состоянию организма....без фанатизма. У мужа, видимо , климакс.. на фиг он телятине нужен

Нет милочка меньшенеужели я так плохо выгляжу?)))

...бабулек...если бы ты так выглядела...мужик бы не сбежал. Это с картинкой у тебя ...маразм старческий развивается.... Ну, ты борзая...но не умная.

Меньше 10 км смысла бегать нет

Ошибка ! При занятиях сексом самое большая потеря. Потом идут домашние дела. А спорт только профессиональный.дает ощутимый результат.

Драссти! Разве о позе думаешь в такой момент????

Калории расходуются от усилия,а в страсти усилий нет

Вот это дааа!!!! Вы что такое говорите? Да 10 минут секса - сожгут больше калорий , чем час в спортзале!!!! И пользы больше - и морально и физически !

В моем вопросе проверенные факты за 5мин.

Да нет таких "фактов" - всё чисто индивидуально!

тогда фитнесом

Спортзал и фитнес одно и тоже.буквы разные))))

тогда комбинированная ходьба на тренажере

Ну да))

В нем тоже можно также сексом.

На улице,метро,авто,общественном транспорте,везде)))))

Да, тока аккуратно. Вот сегодня был интересный вариант.

Да, костюмчик для спортзала.

Цифра любая, лишь удовольствие получая!

Удовольствие можно получать от чего угодно

По наслаждению сексу лишь музыка уступает!

я знаю,все мужчины одинаковые....им нужно только одно,вы это называете любовью...

не важно,все всегда сводится к одному....хотя об этом не принято говорить,придумали какую то душу,типа это важнее бла бла и все такое,причем говорят об этом в основном те,у кого тело уже никакое...

Хватит я и так 3 операции после занятий штангой перенёс.

Батенька,надо же меру знать

это всё на что хватает встроенного интеллекта?

Уход от вопроса,навязывание названия,обвинение в незнании и результат интелект,Круто!

я не уходил от ответа. не стоит выдумывать... не навязывание а присвоение вам названия, не обвинение а констатация факта, ну результат как есть...

Чушь полная.Вам знакомо слово прелюдия и что это такое?Я не поленюсь вернуться к вопросу

я вам написал или вам академическим языком если вы намёки не понимаете. 1 вступление к музыкальному произведению. 2. собственно небольшое музыкальное произведение для фортепиано. 3. предварительные ласки перед сексом.

Ну если честно, любой тренажёр или пластика не заменит молодое, стройное, сочное тело. Все же молодость упруже так сказать

А у вас был групповой секс? Не задумывались?

С мужчинами нет,а вот с подругами пробовали,очень понравилось,правда были на веселе)))

Лезби? А вы попробуйте сразу с тремя парнями, спортсменами.....

Нет,мне этого не надо))),одного достаточно

Мне не надо помогать,у меня все под контролем,Вам надо подкоректировать)))

нееее я тренер.

Вы тренер по сексу на матах?))))

и в ванно

го

На секс 2-4 есть.Я понимаю секс приятней,но спортзал подтягивает грудь,бедра Грудь у меня своя,упругая,благодаря тренажерам,вот так.Мне 48

я бы вас взяла в инструкторы.

Ну я тоже занималась эробикой,шейпингом,года 3 подрабатывала,после работы вела в двух группах аэробику.Пока времени хватало.

Дома можно делать обыкновенные упражнения без напряга

Эх,дома леень неинтересно.)

А где больше калорий уходит, у мужчин и у женщин.

Где это записано, научные данные.

Не задумывалась об десертации

а что лучше? секс, или спортзал? и что полезнее?

Мне нравиться и то и другое

и чо потом фюшку не делать

При секси калорий больше сгарает чем в спортзале