Я работаю в ночную смену только сейчас, ощущение не обычные, к примеру в 07:00 утра, когда многие начинают вставать, и пытаться взбодриться, ты вовсю работаешь чувствуешь себя бодрым, пробуждение после ночной смены, даётся тяжело очень, разбитой часто встаю, у меня так, хотелось бы получить обратную связь от людей кто работает ночью у многих также, как и у меня?

Ночные смены накладывают отпечаток на здоровье и это непременно почувствуется ,когда чередой пройдут годы…Здоровье тает катострофически ,в особенности у женщин(приходилось быть свидетелем ,работая по дежурной сетке на фабрике) Нам,обслуге оборудования,хоть какой-никакой часок-другой все же удавалось вздремнуть…Работницам такая «привелегия» -не светила,надо было давать план на гора…Кто рождён в Советском Союзе,тот наяву испытал действительность наших общих заслуг,которые требовали немало усилий и терпения на производстве…Но,это наша молодость,поэтому вся жизнь перед взором и …хорошая,и…чудесная,и…не очень!…!

Я почти всю жизнь проработала по сменам. График такой: три ночи с 23 отсыпной, выходной. Три с 16 два выходных и три с утра два выходных. Тяжеловато было. Особенно пока дети маленькие. Ничего, справлялась. И бывало после ночи не получалось поспать. Втянуться надо.Вы наверное ещё недолго так работаете.

Проработал 5 лет , день с 8 до 20, на следующий день с 20 до 8, отсыпной и выходной. Первые пол года тяжело привыкнуть в 3и ночи просто вырубало, отсыпной до 15~16 часов спал, вставать тяжко. Считаю потерянное время эти 5 лет. Ни с семьей праздников ни выходных, отстойная работа.

Ночные смены убивают беги 2 года полной нервное истощение сейчас организм работает на внутренних наркотиках это убирает боль ощущение бодрости на самом деле происходит истощение Человек этого не чувствует а потом резкий слон Так что думать над местом работы

Ночные смены всегда даются с трудом. У меня ночная как раз заканчивалась в 7-00. А самое трудное было с 3 до 5 утра. Ужасно в сон клонит и работоспособность самая низкая. Сон после ночной короткий. Часа четре. Потом перед сменой еще часа четыре поспишь и ничего.

да... пол жизни в охране и на постах проработал.. немедлено смените работу.. мозг страдает очень потом будут необратимые проблемы..ночью спать нужно..лучше есть простой хлеб с маслом но спать дома чем хлеб с икрой но губить здоровье

Я работал,технарил в аэропорту с8-20 и с 20 до восьми утра...Конечно смена смене рознь...однажды,после ночной уснул за рулём мотоцикла и проехал "на автопилоте" около двухсот метров и это в час пик

Когда молодой переносишь проще. Но за 3-4 года работы + учебы заработал гипертонию. Благо с нормализацией ритма ушла и гипертония. Короче вегетативную нервную систему убиваете только в путь...

Ночная смена подразумевает, как правило, что часть часов можно поспать.. Если нет особо срочной работы, ЧП или пика трудовой деятельности. Иногда (если повезёт) возможен и полноценный сон

С утра себя чувствую не комильфо. А вот вечером и ночью всё замечательно... Жена сказала что я - Сова... Работал сторожем и ночь переносил легко, приходил домой и утром спал как убитый!!!

Кто вас сюда приволок? Вот какая, цель вашего здесь присутствия? Обычно, когда заходят новички на ресурс, они знакомятся. А вы нагнанная массовка! Але, админы, хорош стада сюда гнать!

Вы скорее жаворонок, не сова.Если работа не дает удовлетворения и есть возможность ее сменить, то лучше сменить.Ибо в дальнейшем могут бфть проблемы со здоровьем. На себе испытал.

По юности бывало, что случались ночные смены. Тогда это было не трудно и даже интересно. Но глядя на маму, которая всю жизнь по сменам работала, я решила, что у меня будет иначе.

20 лет отработал в смену и понял, что ночью нужно спать. Ломаешь себе биологический цикл - когда не нужно спишь, когда не нужно ешь и не знаешь как организм на это отреагирует.

Заканчивайте с ночной работой, это совсем на благоприятно для организма, хотя мне и самому приходиться 2-3 дня, в конце месяца, работать по ночам... ничего хорошего в этом нет

Всё было норм, до этого в армии по ночам был в карауле и на службе, привычный. После ночной смены как-то не пришел сменщик, ещё смену работал в жару и в цеху жара от машин, ад...

вообще то спать надо по ночам))
ну раз уж угораздило на бесовскую работу попасть, то спать после смены не нужно, нужно ложиться спать за 8 часов до смены+дорога+ужин+макияж)))

Я ночной зверь. И ночь для меня легка, я на подьëме. Просто летаю. Но первые лучи солнца убивают меня. Днëм же я влачу жалкое существовение. Спать днëм надо в полной тьме

Значит вы типичный жаворонок. Эта работа, где вы работаете как раз по вам. Зато вам категорически противопоказано работа в ночные смены. Тут лучше работать совам

Ваще не так)) Ну это дело привычки! Дело по сути в биоритме)) Бывало у вас что днём жутко спать хотелось?? А спите типа 1-2 часа а потом будто ваще не в своей тарелке??