Работа в ночь, часто прихожу с ночной, не ложусь, не могу уснуть, такое чувство сон перебил.
Я часто когда с ночной прихожу, чувствую что не хочу спать. Но ложусь и сразу же засыпаю, потому что понимаю, что нужно.
Да, согласен, но не всегда получается уснуть сразу, помогает книга. или вообще не сплю, как сегодня, мне завтра в ночную, смену, высплюсь.
Знаешь Ксю, извени за фамильярность, но ночью работать класс, в нашей сфере деятельности,
Ночью, звонков и нагрузка меньше.
Ночью машин меньше, и трафик ниже, кошмарю автолюбителей, устанавливаю радары, вот такой я человек
Dlya jenschine ploxo kogda rabotaet v na4nuyu smenu, eto ya xoroscho ponimayu, sam 17 let rabotal v na4nuyu smenu.....terpenie tebe dorogaya terpenie.. 

Моя сестра работала 25 лет в ночную смену. Это очень вредно для здоровья, если ты не сова
И не всегда удобно. В контору сходить, к врачу, на концерт
Это да. Приходится подстраиваться под график.
Ну и с друзьями встретиться тоже проблема
Это да. У меня с коллегами по работе, сложились отношения хорошие, сильно не скучаю от недостатка общения.
Понимаю. Но и на стороне тоже друзья должны быть. У меня тоже основное общение с коллегами. Это имеет свои минусы. Говоришь о работе даже на отдыхе, а мозг должен отдыхать, перезагружаться
У меня так было. Ну нафиг... Муж тоже работал так... Пару раз спящими проходили мимо дома.
Это да, привыкнуть надо, и на дневной сон в комнате абсолютную темноту обеспечивать.
Я когда ложусь спать. Все шторы закрываю.
Жалюзи, блэк найт пришлось установить
Я маску для сна использую также.
Вариант, только таблы не надо- привыкнешь.... Магний за час перед сном, успокаивает цнс
Перестройка организма около двух недель. Ну и решить проблему про то как спать днём.
...равноправие равноправием, но есть условия где и при которых, женщина разрушается.
ложусь после ночной в 9, в час - три встаю, пью кофе, так пару смен, потом сплю часов 10.
Ночные смены ломают привычный уклад жизни. Я их не люблю, хоть и приходится порой.
да..обычное дело..разбитость сорнливость..не переживай..но конечно это не здорово
Не знаю, как кому, но мне после 12 - тичасового дежурства отоспаться хватало часа 3
Ого. Мне бы этого, мало было бы.
Точно так , день потерян ходишь как пьяный и голова болит и нечего не соображает
Что ясно , сам работаю в ночные смены
Я пол года как ушёл с работы ,где были ночные смены ,здоровье уже не позволяет.
Вот поэтому в СССР за ночные смены была оплата по другому, повышенному тарифу!
А СССР я слышала, по другому было, в чём-то лучше было даже.
Конечно, по другому...
нет просто нужно днем ложиться после смены и перед сменой часа на три поспать
- Дедушка, а страшно ночью склад сторожить? - Страшно, внучек... пока не уснешь.
Я оператор службы технической поддержки, у интернет провайдера.
Это шутка была)
Стал работать в ночную. По 11ч.И уже три месяца. С засыпанием проблемы в 11-12дня
Я с 1963 года по 2007 работал по-сменно. В ночную смену тоже Тяжело. но привыкаешь
да да , раньше я тоже также работал и такое же ощущение, так что все нормально