Чрезмерные беспокойства могут истощить физически и эмоционально. Что поможет меньше переживать?
Думаю, что секс регулярный. Но только здесь есть одно но. Если сильно беспокоишься, не хочется им заниматься
Включите пофигизм. Обратите внимание...дураки всегда веселы, счастливы и здоровы...
А хочется быть веселым, здоровым, счастливым, НО не дураком.
Для этого можно хоть иногда "включать дурочку"
Ну человек же живое существо. Как он может не переживать? Быть циничным пох...том?
Согласна, то что человек переживает - это естественно. Я говорю о переживаниях, которые могут привести к психическим расстройствам.
Звонить 03.
полное приятие неизбежного
Уверенность в требованиях души.
Ну, это не всегда хорошо... А вот если Вы любите одну музыку, а я другую, то Вы будете насиловать меня своей музыкой?)
Нет, я просто при Вас не буду слушать ту музыку, которая Вам не нравится. )))
Вот, поэтому у всех людей свои задачи по жизни разные, и не надо думать, что то что хорошо тебе, тоже хорошо и другому... Понимаете о чём я? У нас с Вами, Нора, сложные философские темы...))) Я могу только Вами восхищаться!
Согласна, мы все разные, но всем хочется быть счастливыми. А настоящее счастье может дать только наш Создатель.
"И будет он(человек) как дерево, посаженное при потоках вод, которое приносит плод свой во время своё и лист которого не вянет; и во всём, что он ни делает, успеет". Вот и вся моя философия.)))
Да, никто нам не даст счастья нахаляву... Ни Бог, ни царь и не герой!
в смысле лекарство - новопассит настойки
Это не надолго, наверно нужно что-то ещё.
хорошо - прочтите тогда личку и это что то есть у меня
Уйти от цивилизации,как можно дальше))
Нельзя всё близко к сердцу принимать
Согласна. Но все таки хочется найти поддержку в трудной ситуации. А что вам помогает не принимать близко к сердцу?
Общение с добрыми людьми
Это здорово, что у вас такое окружение. "Радость на сердце — лучшее лекарство...".
Согласен с вами...
А какие качества в людях вам нравятся?
Открытость, отсутствие хамства и злобы
Кофе и шоколад меня успокаивают.
Это отлично! А как физическая нагрузка?
А я виноват.что я сплю у стены.
А стена не помеха для физической нагрузки.
Десять километров не сходя с ...
КТО..тот кто рядом тот и поможет..
Хорошо когда рядом надежный друг. А если нет никого рядом?
Не знаю... не получается..
Можно бухать до выключения....Нет беспокойств.
Это предположение...
Я поняла
Если ограничить поток негативных новостей, то это ослабит чувство тревоги.
В лес, в чащу...Без интернета и радио....Если удастся свалить от голодного медведя, то вот это будут эмоции...И зарядиться можно. Хотя бы физически....И жить захочется.
Не обращать внимание на мысли
А как отвлекаться от ненужных мыслей?
не обращать внимания....
Выйти в люди-к друзьям, родным
Понимать, что и это пройдёт
Такой настрой иметь хорошо, но как обрести такой настрой?
Осозновать. Начать с себя
Действительно, какие-то жизненные ситуации могут тянуться долго, иногда годами, и можно даже не замечать, как какие-то привычки или настрой укореняются в человеке и начинают негативно на него влиять. Лучше не допускать до этого и начинать действовать. И в этом поможет положительный настрой, так как от него очень многое зависит.
Не факт
Ситуации бывают разные, но самое главное не опускать руки.
А че махать ими в верху над головой?
пдумай что такое -ЭМОЦИИ
Эмоции - это чувства. Бывают положительные и отрицательные. Как преодолеть отрицательные чувства?
Ляг поспи и всё пройдёт
Человеку истощенному физически и эмоционально бывает непросто даже заснуть.
Работа, хобби, друзья....
Да, самое главное не оставаться со своими переживаниями одному. И хорошо что если есть и работа, и хобби, и надежные друзья.
Ничто... это твоя стезя
С любой стези можно сойти.
Для этого нужна невероятная встряска меняющая характер
Не такую встряску имеете ввиду? Савл преследовал христиан в Иерусалиме. Но ему этого было мало. Он попросил у первосвященника разрешения пойти в Дамаск, чтобы и там бороться с христианами. Когда Савл уже подходил к городу, внезапно он увидел яркий свет и упал на землю. Он услышал голос: «Савл, почему ты меня преследуешь?» «Кто ты?» — спросил Савл. Голос ответил: «Я Иисус. Иди в Дамаск и там узнаешь, что тебе делать дальше». В тот же миг Савл ослеп, и его за руку повели в город.
Ну ослепление - это уже запредельно ))))
Зато эффективно. Савл прозрел и в корне изменил свою жизнь.
Пофигизм и оптимизм...
Оптимист смотрит в лицо трудностям. Если обстоятельства позволяют что-то изменить, он действует, а пофигизм вряд ли надолго поможет.
природа и добрые дела
Да, природа успокаивает, а добрые дела отвлекают от отрицательных мыслей. И как хорошо сказано: "Больше радости в том, чтобы давать, нежели в том, чтобы получать".