ВАШ!?))) смотря где с кем как все очень относительно
выпить чего-нибудь. Я не умею выбрасывать негатив.
поставить зеркало и высказать ему все (отражению)
Делаю снежинки, плету косички, занимаюсь макраме.
Грандиозный скандал!! И потом все просто отлично))
Просто проехаться на машине по вечернему городу.
реву 15 минут потом начинаю размышлять логически
Они разные по амплитуде,потому и способы разные.
Не выбрасываю. То ли не умею, то ли их у меня нет...
нецензурная брань отечественного производства
иду к своим собакам и начинаю с ними беситься....
я могу петь, могу посуду колотить, да многоо что
у меня нет негатива,а если что ,играю на рояле 
чтение, рисование, пишу что-либо, музыку слушаю
просто поругаться от души без боевых действий
Песни пою в хоре. начисто негатив погашается...
АААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!! УХХХ....
или 20 км на велосипеде или посидеть с друзьями
закроюсь в комнате, и проматерюсь долго долго
Алкоголь, после чего жалею, но негатив уходит