Вл
Владимир
Ответы
Сергей Рюмшин
раньше до 35-36 делал, а сейчас дай бог и 10 ...))) Стыдно осознавать, что все сдулось...))) занимался бы хотя раза 2 в неделю- смог бы через месяц и раз 20 ...)))
Вл
Владимир
Как бы вот время выкроить, да и лень появилась.
Сергей Рюмшин
вот вот- лень матушка...!!! Позавчера вышел на школьный стадион- там есть разные тренажеры, сделал по пару подходов.... размялся... А на следующее утро все болит, будто вагон с мешками разгружал... И сегодня тоже все болит.. Но завтра или сегодня все равно дойду- пока эту боль не преодолею, то нечего ждать от результатов...)))
Вл
Владимир
Я в кладовой стойки для штанги сделал. Турник во дворе, турник дома.
Сергей Рюмшин
я тоже гантели для рук, стенку шведскую сейчас с турником делаю...)))
Вл
Владимир
Главное не останавливаться.
Сергей Рюмшин
это точно, - движение - жизнь !!!
Сергей Рюмшин
и вам всего хорошего !!!
Людмила Варивоцкая
Оооооо.. В школе КОГДА-ТО на уроках физкультуры НАСЛАЖДАЛАСЬ такими занятиями! С турника на турник выполняли,перелетая , упражнения!!!
Вл
Владимир
Ну я такое только по телевизору видел!
Людмила Варивоцкая
Да. Благодарна учителям.что КЛАССНО ВЕЛИ УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ! И через "козла"("коня") прыгали.и на кольцах разные упражнения .. Вот по канату не умела подниматься... Классно в длину и в высоту прыгала..Метала "гранаты"..А в волейбол СИЛЬНО играла...Все было .. Потом же в этой школе сама стала работать со своими учителями... "Ах,как годы летят...Наши годы.как птицы,летят.. И некогда нам оглянуться назад.."
Людмила Варивоцкая
Да... Посмотрела Вашу страничку.... Приятный мужчина!
Вл
Владимир
Ну что Вы, самый обыкновенный!
Чеширский Кот
сейчас незнаю ранише 60 подтягиваний пять на одной руке !! выжим сил 35 раз ! больше не делал просто надоедало столько крутится !
АК
Анатолий Ковалёв
Ну это было в молодости. 60 раз подъем с переворотом, 35 раз выход силой на две руки, солнышко не делал.
Вл
Владимир
Здорово! Я выход на обе 17 раз делал и то как рекордом посчитали. Солнце тоже не крутил.
Тамара Бобровникова
Для турника уже годы не те а быстрым шагом 4 км. прохожу за 40 минут ежедневно по утрам.
Вл
Владимир
Интересно, эта же дистанция у меня утром и за такое же время.
ОМ
Ольга Миллер
Никакие.Это уже не мое.Раньше такое вытворяла,сама себе удивляюсь.Могла же ведь.
Вл
Владимир
И я вытворял, люди собирались посмотреть.
ОМ
Ольга Миллер
Все забывается.Без постоянных тренировок.
ОМ
Ольга Миллер
Да.На все нужно время.А его катастрофически не хватает.
Vladimir Avramenko
Подтянуться 10-12раз,выход силой,поднос ног, склепка, подъём переворотом
Вл
Владимир
А на обе руки выход делаешь? Все равно отлично!
Vladimir Avramenko
Пытаюсь, но чисто уже не хочет получаться, правая чуть вперёд забегает, ну всеже 63, скоро 64, по возможности поддерживаю тонусь, но без фанатизма
Vladimir Avramenko
Спасибо, стараемся, отдаляем старость, насколько это возможно
ЛС
Лидия Сергеева
Раньше, когда была молодая, были лучше. Сейчас могу 3-5 секунд повисеть.
ЛС
Лидия Сергеева
Зато я очень хорошо плаваю. Не на скорость, просто так. долго могу плыть стоя "одними ногами". подняв руки высоко вверх.
Виктор
Это в молодости были домстижения,а нынче скромные подтягивания
Виктор
Стараемся как могём,но...
МК
Михаил Коломин
десять раз подтянуться склепка подьм переворот выход силой
Вл
Владимир
На обе руки выход сделаешь?
Александр
Могу о стойку оперевшись стоять. Долго. Пока не надоест.....
СМ
Санбай Манибай
Хорошее достиженеие , оно нужно и в старческом возрасте!
Вл
Владимир
Лет до ста расти нам до старости! Никогда не стареть нашей молодости!
АЛ
Андрей Лященко
В былые годы 25 подтягиваний сейчас наверно 2 или 3 раза .
Невушка Невушкина
Могу минут 7 смотреть, как другие занимаются. 
♂М
♂ Мальчик ♂
щас . наверно раз 40 . может меньше но не больше .
.Р
.... Реус
Подтягивание 5 раз. Подъём переворотом 2 раза.
Вл
Владимир
А я прочел, что 79. Мне 65 на днях исполнилось.
.Р
.... Реус
Не, то я прикалываюсь. Вообще хотел написать себе лет 111, тут ограничение почему-то.
Леонид Смирнов
ВСК уже не выполню, но подтянуться подтянусь.
ЛШ
Людмила Шарафутдинова
не перечислить одни подтягивания чего стоят
Вл
Владимир
А почему бы примером не послужить?
ЛШ
Людмила Шарафутдинова
уверена есть более достойные
Дайлова Надежда Гомель
Кручу солнце ежедневно как солдат -срочник.
Вл
Владимир
Ух ты! А я так и не научился его крутить?
Дайлова Надежда Гомель
Шучу я. Куда мне. Турник поломаю ещё.
Лев Новиков
На предел не пробовал, но 5-6 раз получается
Похожие вопросы