Для успокоения я берусь за спицы, чем вы можете себя успокоить?
Моё спокойствия это дети стоит столько взглянуть детям я о плохом настроение забываю
Я даже боюсь представить,что творится с вашими обидчиками,когда у вас в руках спицы
КАК не странна наш психолог . всегда говорит стресс в руки спицы и вязать. помогает.
а что такое не спокойное, что спицы Берешь? ?ну что волнует то??
Ну женские капризы, Вамли об этом не знать
Я не вяжу. ..это моя подруга днями сидит то на спицах, то на вышивке,то куклы изготавливает
Я тоже не вяжу.... Только когда прям сильно захотелось
Ну мне че то не хочется
А я чтобы успокоиться за топор хватаю.. и гоняю этих сволочей пока не успокоюсь
Дышу, дышу ровнее, соблюдая принцип остановки дыхание между вдохом и выдохом.
Научите
Внимание от ситуации переводишь на дыхание. Дышишь животом, естественно, без перебора. Делаешь вдох, замираешь, медленно считаешь раз, два. Делаешь выдох без поддавливания диафрагмой, так же считаешь раз, два. Если делаешь всё правильно, то волнения уходят практически сразу, а если продолжишь делать, то есть возможность остановить ум.
Надо попробовать
Когда у меня в руках колющее-режущее, все как-то тоже сразу успокаиваются.
Думаю, что кому то еще хуже,и продолжаю жить и радоваться тому что есть.
Согласна...
Отвечаю на вопросы. Очень успокаивает, хотя я и так человек спокойный...
Иногда тоже, но не вяжу что-то конкретно, просто вяжу, пока не отпустит
Сном, прогулкой, спокойной музыкой. Вязание как раз меня нервирует
Что? Только предметы пыток времён инквизиции вам дают покой?
Да
Хулиганье!
А я думаю откуда у Луки Мудищева в ж... восемь медных спиц взялись
Необычное у тебя орудие пыток людей)))Не знал, что ты так жестока)
Иногда тоже прям очень хочется! Ещё я рисую по- номерам!
Медитацией... но иногда пивко и караоке эффективней)))))))))))))))
))) - Спицы, крючок, игла.... ну или хорошая книга в ванной
Иду играть со своими малышами. Прекрасное успокоительное!
Редко теряю равновесие, но тогда иду любоваться природой
Новостью красивой не будет..Люди, исключительно люди