Спрашивают про кризис среднего возраста. Как то не чувствую перехода. Около 20ти лет одно мучит днем и ночью. Борьба с лишним весом. Образ питания, вода, лечение у эндокринолога...все равно на месте. Вот как бороться с этой навязчивой мыслью? ( перебор небольшой, но терзает) . Просьба фанатов библии и тп-- не писАть.

Самое лучшее - не увлекаться. Дело неблагодарное и весьма обременительное как в физиологическом, так и в финансовом смысле. Просто - не переедать и больше (часами) гулять.

Мариночка,кризис среднего возраста у мужчин бывает,а у нас климакс. А по поводу лишнего веса:не пробовали физические нагрузки? Бег,качание пресса,с гантельками и т.д?

Моя знакомая достигла потрясающего результата отказавшись по совету врача от белого хлеба, всего мучного, активно занявшись спортом (лыжи зимой и туризм летом)

нужно перебороть себя ( я к примеру бросил курить пообещав любимой будущей супруге, две недели терпел аж уши пухли потом легче стало, главное сила воли.)

Зачем себя мучать. Себя надо любить и воспринимать такой, какая есть. Если ты кому-то нужна, ему будет всё равно в какой ты весовой категории.

По фото не скажешь ... лет тридцать назад один хируг говорил мне рот на замок и есть половину от употребляемого ... других средств нет

не поверите - чаще есть. Была в пансионате с 5-ти разовым питанием и за две недели сбросила 3 кг. Сама не ожидала и не стремилась даже

Марина...лишнего веса нет....есть лишние привычки....например...сладкий чай...печеное...белый хлеб......отказаться от этого...и все дела

Борьба с весом сродни борьбе с возрастом. Кто знает, что лишнее, что нет. Меня больше волнует, когда худые не могут поправиться...

а ты Марина задумайся---мужчины ведь не собаки им мясо надо, чтоб приятно было на женщину глаз положить а не быть дочкой кощея

да просто жить и не тужить..просто не думать об этой проблеме и все..если коненнчо она не болезненна..просто навязчивая идея..

А если обруч не лезет? Вах, не надо портить красивую дэвушку! Если перебор небольшой, и не мешает жить - зачем с ним бороться?

Добрый вечер! Вы знаете,судя по вашему фото,вы идеальны,может вы сильно при увеличиваете по поводу лишнего веса?

" Девушки, красавицы никого не слушайте. Все советы тухлые..........." - слова из одной, некогда популярной песенки.

Зашейте рот на время и врачи не понадобятся!Гильотину не предлагаю,ибо не поможет:слишком радикальный метод!

а если в вас так природой заложено? Зачем ее ломать? перестаньте комплексовать, это просто ваша фобия и все.

А вот жизнь-то (не дай Бог) как стресснет - так и похудеете.Уж лучше быть толстым и энергичным, поверьте...

Диета без Физ активности- это тренировка организма нарабатывать жир в условиях пониженного питания

Чувствую Вы напрашиваетесь на комплимент, уверена, что просто надо жить несмотря ни на что

а вы не пробовали в горы ИЛИ НА велосипед Я как то сгор вернулся весил 62 хотя обычно 75 был