Можно ли найти альтернативу бегу ?

Здравствуйте
Я ищу внимательных усидчивых людей для нестандартной работы в интернете.
Я знаю несложную но эффективную систему, по которой я обыгрываю интернет казино. Так как выигрывать с одного IP адреса можно только ограниченную сумму, я ищу себе помощников, обучаю их системе обыгрывания, пополняю им аккаунты своими деньгами, а после мы делим выигрыш пополам. В среднем я пополняю аккаунт на 512$ (чтоб хватило на удвоение). Ежедневный выигрыш не должен превышать 40% от депозита (200$ в сутки) то есть вы себе лично будете зарабатывать 100$ в день. Первую з.п. я выплачу вам по истечении 5 дней работы и опять пополню аккаунт для дальнейшей игры лучше всего деньги . После 5 дней работы сбросите мне кошелёк той платёжной системы, на которую вы хотели бы получить свою долю или номер карты банковской (лучше всего конечно на webmoney или qiwi, из казино быстрее всего деньги выводятся в этих платежных системах).
ivanushka640-скайп.

Я уже давно пользуюсь этой альтернативой. Можно просто шарахаться с грузом по тайге или по рекам и ни какого бега не надо и велосипеда тоже, заодно и отдыхаешь от людей

Разумеется. Например, быстрая ходьба, ходьба с лыжными палками, прыгать на прыгалке, плавание, взбирание по ступенькам и обратно, игры в волейбол, баскетбол, итд

Бег на месте три-четыре... Красота среди бегущих, первых нет и отстающих. В наше время это знали почти все. Сейчас мало кто вообще знает Высоцкого, а ведь стоит

Можно.....попробуйте бегать задом на перед......я в полне серьезно.......одну девушку....с 89 кг....я за неделю разгрузил на 4 кг)))))))))))))....дальше она бегала одна....

хех) альтернативы то есть) но притяжение земли и нагрузка прямая на ноги и остальные мышцы организма даст лудшый ефект любой альтернативе)

можете допрыгать до уходящего автобуса))) получится медленнее, энергии истратится больше, а со стороны будет смотреться забавно)

Конечно.Плавание.Просто бег-это же супер!Сколько от него пользы!А где замутить плавание?А бегать можно всегда и везде

ходьба или можно ходить по ступенькам туда сюда это некоторые врачи считают лучше чем бег если вам надо для кардио

Ходьба скандинавская..... И потом после сорока вообще не рекомендуется бегать по утрам а именно ходьба

Вообще бег не заменим, но можно быстро ходить зимой, или есть тренажёр для бега, у меня дома есть.

Плаванье выдает результат выше!А вы бегать не любите или не можите?есть очень простая техника.

я на вело прогулки выезжаю за город с фотоаппаратом.это просто супер........рекомендую и вам!!!!

Конечно можно,главное определиться,какая цель? Спорт,похудание,или убежать от медведя...

да. бег полезен только по мыгким покрытиям – по асфальту, например, бегать оч вредно.

Если только плавание, да и то не в полной мере, всё таки везде свои особенности

езда на велосипеде? лыжи, коньки, ролики, активные командные виды спорта?

спортивная ходьба намного лучше чем бег и настраивает дыхательные пути

Электростимуляция мышц и мозг, погруженный в виртуальную реальность

Финская ходьба с палками,оооочень полезно,всем рекомендуют врачи