Сложно жить с эмоциональной незрелостью?

Есть восточная мудрость: человек способный контролировать свои чувства и эмоции может набирать учеников во всем мире. Таких единицы. Здесь только если теоретиков встретите

Теории я начиталась, может кто практик понасоветует

Все уже придумано.Да начните любую йогу которая ближе. И чтоб продолжить придется менять образ жизни. По-любому халявы не будет. Цена вопроса способность успокоить ум и чувства. Вам это надо?

Мне это надо. Но со всем вышеперечисленным нужно менять и окружение, а здесь уже сложнее

Просто те кто решительно бросает пить или курить на 90% меняет свое окружение. С ним не интересно становится, не выпить не потусить. А это только начало пути.

Это да.

И когда врет

Везет

Уже постучала куда надо))

Записи не помогают выплеснуть из себя. Надо именно заорать. Во всё горло. Можно даже заорать, но без звука, вздрагивая всем телом. Есть такой писатель Алнашев. Он очень хорошо рассказывает в своих книгах, как избавиться от негатива в себе и начать свободно самовыражаться.

Попробовала. Этот способ меня пугает

Пугает? Отлично. Уже есть эмоция страха. Теперь надо от этой эмоции идти к более интересным эмоциям, которые обязательно присутствуют. Например, эмоция гнева. Задолбало всё, сколько можно... В таком ключе... Также в каждом человеке присутствуют эмоции зависти, ревности, их надо также в себе выявить. И не бояться, это говно есть у всех, без исключения. Шкалу эмоций, присутствующих у человека, привожу

Я все это знаю, я их переживать не умею в нужных обстоятельствах

А если попробовать вот так? Понимаю, стрёмно, но если ничего не помогает...

...зато мне нужна медпомощь и надо сделать укольчик синдромной девочке, чтобы у неё больше не просыпался чердачёк.!!..

Укольчик не поможет)) Только капельницы))

..Ирочка..!!Это на сутки.Придётся мне рядом спать.. !!..Чтоб мой шприц не выпал и не забрызгал всю палату..!!..

..А ты и рада...!!.. Я тоже был бы рад..!!..

В незнакомой ситуации или в любой ?

То что не каждый день

Это признак глупости

Я считаю, если человек сам до этих выводов добрался, то не все так безнадежно

Да )

Вспыльчивость характера у некоторых есть .

Нет, это скорее неумение реагировать на ситуацию эмоционально

Это не моё .

Рада за вас

Психологи вкурсе

Так расскажите и нам об этой болячке .

Неумение испытывать эмоции в ситуации, или их недостаточность

Эмпатия есть

Вот про это хотелось подробнее

Это ,когда мудрость,не всегда прихотит с годами. Иногда старость приходит одна))) Но, индивидуум,считает себя знатоком жизни. Эта форма отклонения,имеет научное обосновани. И назвается -"Активное невежество"