АБ
Александр Бочкарев

почему меня беспокоит чувство голода,как создать адекватный рацион питания

246
19
0
Ответы
Марина Шевченко
Марина Шевченко

Надо понять, чего организму не хватает: витаминов, алкоголя, табака, мя-яса, фосфора, который в рыбе, и наесться этого, не хватая всё подряд! А может, водички попить, и всё пройдёт! Физически позаниматься! Во!

1
0
АБ
Александр Бочкарев

Конечно же в первую очередь мяса и витаминов в значительных количествах, которое мои предки употребляли в значительных количествах после охоты еще в первобытно-общинном строе.

1
Елена Веселова
Елена Веселова

Перед едой выпивай стакан или хотя бы полстакана воды. Через 10-15 мин. и съешь меньше, и чувство голода притупится.

2
0
АБ
Александр Бочкарев

не всегда помогает,я ведь потомок древнего племени антов,которые ели пищу зажаренную на вертелах после охоты

1
Елена Веселова
Елена Веселова

И что? С охоты приносишь вертела и жаришь домашнее мясо?

1
Марина Семенова
Марина Семенова

Вы беспокоитесь о том, что наберете лишний вес, если поедите?

3
0
АБ
Александр Бочкарев

Уж что-что, а в объеме движений не приходится отказывать. Как завалишь кабана или медведя и наешься мясом с вертела сколько угодно,как это и делали нащи доисторические предки

1
Марина Семенова
Марина Семенова

В принципе, это то, что называется "настоящая мужская еда". Или "еда каменного века". Если нравится - ешьте! Убирайте из рациона то, что современное - хлеб, молочные продукты, сладкое, кофе, чипсы, вино-водка и т.д. Оставить только то, что человек мог добыть и съесть тысяч десять назад. Считается, что именно к такому рациону человеческий организм максимально адаптирован. А вообще, тихо завидую...)))

1
АБ
Александр Бочкарев

Совершенно правильно, Марина

1
Сергей Селезнёв
Сергей Селезнёв

это вас беспокоит удовольствие от вкусной еды -а не голод....

5
0
АБ
Александр Бочкарев

Нет Сережа! Сейчас нахожусь практически в безвыходной финансовой ситуации,практически недоедаю. Мне нужна высококалорийная пища, а не только вкусная еда

1
Сергей Селезнёв
Сергей Селезнёв

21 век -куда смотрит собес....

1
АБ
Александр Бочкарев

Да он практически смотрит в карман толстосумам. А мне говорит, чтопойди в тайгу на охоту,завали медведя или кабана и наешься жареным мясом с вертела, как это делают проходимцы с детективных сериалов

1
Сергей Селезнёв
Сергей Селезнёв

так они вспоминают как заработали свой первый миллион...

1
АБ
Александр Бочкарев

не только миллион, но и целое состоние.Иногда мне кажется,что я перенесся во времени и в пространстве в конец 19 века на дикий Запад США,где подобные вопросы решались силой оружия

1
Людмила Корикова
Людмила Корикова

В ПИЩУ СТАЛИ ДОБАВЛЯТЬ ВЕЩЕСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА

3
0
АБ
Александр Бочкарев

Тогда нужно пойти на охоту,завалить кабана или медведя и вдоволь наестся

1
Людмила Корикова
Людмила Корикова

КОНЕЧНО!

1
АБ
Александр Бочкарев

Развести костер,насадить полтуши или окорок на вертел и есть с удовольствием,как делали это доисторические предки

1
Кларис
Кларис

Проверьте уровень сахара в крови. Первый признак.

4
0
АБ
Александр Бочкарев

Проверял, 5,6 ммоль/литр. Но я потомок древнего племени антов,которые в большом количестве ели жареное мясо с вертела после охоты на мамонтов и кабанов

1
Кларис
Кларис

Нет. Это какой-то сбой. У меня тоже такое было. Потом прошло, но периодически бывает. Думаю, что это стресс. Хотя, вам виднее. Будьте здоровы.

1
АБ
Александр Бочкарев

Спасибо больщое Лариса! Вы интересный собеседник и хороший человек,любящий и отзывчивый

1
Кларис
Кларис

🌞

1
НО
Надежда Орехова

Ешь все но понемногу,это трудно но эффективно.

0
0
ЛИ
Лариса Ивановна Биковец

обследовать желудок питаться чаще и дробно

7
0
АБ
Александр Бочкарев

Лариса Ивановна Вы наверное врач? Пока,что с желудком у меня все в порядке. Однако питаться до ощущения сытости никогда не приходилось. Поэтому возникает желание завалить кабана или медведя и наесться жареным мясом с вертела

1
ЛИ
Лариса Ивановна Биковец

присоединяюсь лучше кабана

1
АБ
Александр Бочкарев

Вот это здорово,Лариса! Вместе бы мы освежевали туши,наварили,завялили и засолили

1
ЛИ
Лариса Ивановна Биковец

и померли в один день и час Класс

1
АБ
Александр Бочкарев

Ну, не знаю как Вы, а я единственный потомок древнего племени антов, и мне нужны калории. Как это было в доисторические времена, когда после охоты мои предки ели жареное мясо мамонтов и кабанов и оленей

1
ЛИ
Лариса Ивановна Биковец

тогда живи в тайге Зачем интернет

1
АБ
Александр Бочкарев

ну и что из этого. Я могу сочетать полезное с приятным и ходить в тайгу на охоту

1
Лия Хлопонина
Лия Хлопонина

Это бывает от недостатка животных белков

2
0
АБ
Александр Бочкарев

Да витаминов и мяса в значительных количествах, зажаренного на вертеле

1
Татьяна Феклистова
Татьяна Феклистова

проверь уровень сахара в крови....

2
0
АБ
Александр Бочкарев

Проверял,сахар в норме. Однако,если постоянно недоедаю. Любой врач предложит адекватное высококалорийное питание

1
Татьяна Феклистова
Татьяна Феклистова

тогда нужно питаться 6 раз в день понемногу...организм быстро к этому привыкнет...и вот потом будет результат...

1
Татьяна Сотник
Татьяна Сотник

К диетологу, однозначно !!! )))))))))

8
0
Татьяна Сотник
Татьяна Сотник

Переключитесь немного и всё получится !!!

1
АБ
Александр Бочкарев

Спасибо переключусь. Однако от охоты в дальнейшем не откажусь. Я же потомок древнего племени антов, которые ели с вертела жареное мясо кабанов и мамонтов

1
Татьяна Сотник
Татьяна Сотник

Ну продолжайте значит. Это просто был наверное небольшой перерывчик ! Будет охота и проблемы сами по себе "отпадут " !!! Удачи желаю !!!

1
АБ
Александр Бочкарев

Вам спасибо Таня! Вы интересный собеседник

1
Татьяна Сотник
Татьяна Сотник

И Вам спасибо, Александр !!! Я наверное страдаю от того, что все вопросы принимаю за "чистую монету" !!! ))))

1
Анна Колпакчи
Анна Колпакчи

ешьте сытную еду каши мясо рыбу

1
0
АБ
Александр Бочкарев

Спасибо Аня! Только надо еще научится в тайге охотиться,завалить кабана или медведя и наесться до отвала жареным мясом с вертела

1
Татьяна Снег
Татьяна Снег

ДУХОВНЫЙ АППЕТИТ РАЗВИВАТЬ .

0
0
Birutė
Birutė

Пить больше воды перед едой!

1
0
АБ
Александр Бочкарев

Это уже мало перспективно,когда постоянно недоедаю. Любой врач предложит высококалорийное питание

1
Rima Skorpion
Rima Skorpion

правильное раздельное

1
0
АБ
Александр Бочкарев

согласен

1
Нина Гаврякова
Нина Гаврякова

Проверьте сахар крови.

1
0
АБ
Александр Бочкарев

Сахар у меня в норме. Однако по моему трудному финансовому положению я постоянно недоедаю. Поэтому любой врач мне предложит высококалорийное питание

1
Peva
Peva

пейте воду с медом

3
0
АБ
Александр Бочкарев

помогает, но не надолго

1
Peva
Peva

А вы чаще пейте

1
Peva
Peva

А вы чаще пейте

1
Тамара Романова
Тамара Романова

жену завести

6
0
АБ
Александр Бочкарев

Очень хорошая идея. Только для адекватного заработка нужна охота в тайге,чтобы завалить медведя или кабана,нажарить мяса на вертеле и вместе с женой наесться до отвала. Надеюсь,что моя спутница по жизни не будет против

1
Тамара Романова
Тамара Романова

конечно, пора возвращаться к первоистокам

1
АБ
Александр Бочкарев

Да,пора возвращаться к нашим предкам ,которые ели жареное мясо мамонтов и медведей после успешной охоты

1
Тамара Романова
Тамара Романова

мясо здесь ни при чем, продукты должны быть выращены своими руками, тогда организм будет здоров...

1
АБ
Александр Бочкарев

Хорошо Тамара! Полностью с Вами согласен

1
Тамара Романова
Тамара Романова

ну вот и договорились...

1
НП
Наталья Полетавкина

К диетологу!

2
0
АБ
Александр Бочкарев

послушаюсь вашего совета,однако и сам диетолог после длительного недоедания и стрессовой ситуации предложит высококалорийное питание

1
НП
Наталья Полетавкина

ну, так кушайте на здоровье!

1
Другие вопросы
составте текст из 10 предложений, а в каждом предложение должно быть причастие
Если по всему экватору спортивная дорожка с бесплатной едой сном сколько вы там бегали бы ?
А какой ваш любимый фильм и почему?
Матфей 19:12, как это из чрева матери родились так?
Какими были первобытные люди
кто умнее- блондинки или брюнетки
Мульфильм или фильм по какому относительно короткому литературному произведению Вы хотели бы посмотреть?
Типы и марки громкоговорителей, применяемые в зрительном зале кинотеатра. Принцип работы диффузорного электродинамическ
Могут ли лишить алиментов, если я устраиваюсь на работу?
Сроки выдачи свидетельства о рождении в ЗАГСЕ?
Помогите!! ! Напортачил с портами
помогите пожалуйста чему равна концентрация ацетата - иона в 0.001 м растворе уксусной кислоты если степень концентрации
Дети индиго-ЭТО фантазии режиссёров и писателей
обработка видео на ютубе
Депутат Законодательного собрания субъекта РФ Шешуков обра¬тился в городской суд с заявлением об оспаривании отдельных п