Как выиграть сражение с поздним ужином?

и культурные и образованные

Всякие, как в любом городе)

Да, величавость чувствуется!)

Есть такое..., много надо зданий реставрировало, ремонтировать дома, внешний облик..., обшарпанность, не солидно для столицы! Ведь строили и возводили такие здания и дома, в тяжелое для страны время, а сейчас отремонтировать...) , надо, надо!)

несмотря на историческое величие города, чиновники такие же как и везде, что для вас надо, но не для них)

не надо...посмотрела на ваш возраст. это уже норма. когда вес начинает прибывать. один маленький совет. если есть склонность к повышению веса....сдать анализ на тестостерон. это касается всех мужчин. это один из вариантов привести всё в норму. не отказывайтесь. это же для своего здоровья, если хотите прожить дольше в здравии и с желаниями. можете прочитать и удалить мой коммент.

на здоровье. сама пользуюсь,потому и вес держится в норме

я начинаю заряжаться оптимизмом!

в 20.00 начну тренировку-точно есть не буду, кефир

если ложиться спать голодным, то всю ночь организм будет испытывать стресс.. А утром начнет наверстывать , обращая весь завтрак в жировые отложения, что бы сделать запас против стресса... Как то так получается...:((

все что съедите до вечера, все у Вас сгорит в течении дня

тогда успокоиться и спокойно съесть

я так и делаю, а если я выигрываю у ужина, тогда получается ночник

Говорят, что это божья отметина, особенно когда голубь

Если сам улетит не страшно...

Мы по одни стороны баррикад

..а потом чайку сверху... стаканчиков шесть..)))

с пирожным-заварным

и утром ни одной морщинки..!!! Ура...

ах да... ишшо пиво... ой... можно не сдержать радости...)

мы быстро движемся в сторону безудержной радости

и чем это грозит...!!!!????

.. и бух "на дно колодца"... уже сонные...)

Как говорила Великая Уланова:надо меньше жрать

меньше надо всё!))

можно и без))

да все мы его рабы но в разной мере

У меня врагов нет - поэтому я могу перекусить ночью даже после длительного общения по интернету.

Вряд ли ВАС это ободрит. Нужно менять мышление( что очень трудно), а проверенный способ- увлечься чем-то так сильно, что забудете про пищу.

НО это если ВЫ не больны сахарным диабетом.

НО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ. БЛАГОРАЗУМИЕ И УРАВНОВЕШЕННОСТЬ НЕ ПОМЕШАЮТ.