СЕ
Светлана Емельяненко

Как бороться с бессоницей?

7 952
274
0
Ответы · страница 6
Алла Кравчук-Кандыбей
Алла Кравчук-Кандыбей

зарядку делай бегом занемайся ни еш позно ложысь вовремя.

0
0
Девушка Ме4Ты
Девушка Ме4Ты

ну это вопрос точно не камне я нестродаю бессоницей!!!!!!!!!!

0
0
LK
Lera Kolmogorceva

Такой замечательный вопрос. Снотворное выпить не судьба?

0
0
Светлана Борецкая
Светлана Борецкая

больше гуляйте на свежем воздухе:) я чаще борюсь со сном...

0
0
Анастасия Пронюшкина
Анастасия Пронюшкина

эм... не знаю... она меня не мучает... яндекс и гугл в помощь)

0
0
Марина Краснова
Марина Краснова

на лыжах несколько км вечерком...летом-бег несколько км...

0
0
Е*
Елена *

есть хорошее лекарство, хорошая компашка и вперед в клуб

0
0
ОЗ
Осень Золотая

положительные эмоции + свежий воздух сделают свое дело!!!

0
0
На
Наталья

как кто-нибудь даст дельный совет, поделись, пожалуйста!

0
0
СГ
Светлана Гаврилова

нужно понять в следствии чего возникла эта бессонница...

0
0
Анастасия Изаак
Анастасия Изаак

Разобраться в проблеме, которая провоцирует бессонницу

0
0
ИЯ
Ирина Яценко

Почитать Капитал, уснешь на первой странице, проверено.

0
0
Евгений Ковалев
Евгений Ковалев

Сначало сходите к врачу! Причина может быть серьезной!!!

0
0
Ир
Ирина

Сама хотела бы знать (снотворное не предлагать)🙂

0
0
Ви
Виталик

перестать с ней бороться а принять её с благодарностью

0
0
ПШ
Петр Шалин

Физическая нагрузка и запрет на телевизор и компьютер.

0
0
Tatjana Peters
Tatjana Peters

Пустырничек попейте на ночь. Как профессионал советую.

0
0
♣Б
♣Елена Богданова♥☺

Ложиться спать в 11ч.-это время сна. и вставать пораньне

0
0
ГГ
Гульнара Гилязова

считать баранов до трех, ну максимум до четырех.... утра

0
0
Елена Демидова
Елена Демидова

никак не борись - хочешь-спи, не хочешь -не спи) дел куча

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Как вы боретесь с бессоницей?
Как справиться с бессоницей?
" Средство от бессоницы: надо считать до трех. Ну, максимум до полчетвертого"🙂
Какими способами избавиться от бессоницы,не принимая снотворные?
А к вам тоже бессоница приходит?
Как справится с бессоницей?
Капец, вот вроде ночь, а уснуть не могу, может это бессоница?
Бессоница это благо или наказание?