Как бороться с бессоницей?

2 бутылки хорошего пива перед сном говорят помогает...

Вечером - стакан теплого молока с медом. Мне помогает.

незнаю, я с ней не боролась! только до подушки и все! )))

Снотворное. Ещё можно подышать разреженным воздухом.

заняться чем-нибудь, "спрашивалка" - неплохой вариант

У каждого свое средство. Я лично валерианку принимаю

Пить кофе, заняться делом, пройтись. Вариантов много.

Демидрольчику по пол таблеточки перед сном помогает

а чего с ней бороться, ночью надо не бороться. а спать

Стакан теплого молока,и чайная ложка меда,проверено

кому как, кто читает кто считает а кто и на лекаствах

работа и ещё раз работа,ну или там сексом заняться

меньше за компом сидеть, а поутру на работу бежать!)

а зачем с ней бороться? можно просто договориться

очень много способов,но лично я читаю пока не усну))

Нужно считать до трёх!.. максимум до полчетвёртого!

попробуй тёплый чай с мёдом..и грелку в полный рост

Сложный вопрос. Все зависит от природы бессонницы.

разгрузи вагон цемента в мешках на раз завалишься

поработать усиленно днём, ночью вырубишся сразу